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여성 갱년기는 여러가지 다양한 증상으로 나타나고 때로는 그 증상이 너무 심해 당황스러운 경우가 많은데요,오늘은 특히 시도때도 없이 올라오는 관절의 통증에 대하여 살펴보겠습니다. 아래 내용은 인터넷에서 단순참고용으로 찾아본 자료이니 참고로 하시기 바랍니다.

 

 

갱년기 관절 통증은 손가락과 발가락과 같은 작은 관절부터 엉덩이와 무릎과 같은 주요 관절에 이르기까지 모든 관절에 통증을 수반하게 됩니다.

 

증상도 다양한데요, 쑤시고, 뻣뻣하고, 삐걱거리는 느낌과 때로는 관절 주변이 타는 듯한 느낌을 경험하는 것이 갱년기 관절 통증의 전형적인 증상입니다. 아침에 악화될 수 있으며 낮이 계속됨에 따라 개선됩니다.

 

특히 어릴적 생겼던 부상에 따른 통증이 갱년기에 나타나는 경우도 흔하다고 합니다. 이전에 부러진 손목이 다시 아프거나 5년 전에 가벼운 자동차 사고로 인한 통증이 다시 발생하는 경우등입니다.

 

따라서 특정 부위가 아픈 경우 이전 부상이나 해당 부위에 발생했을 수 있는 경미한 외상을 다시 한번 생각해 볼 필요가 있습니다.

 

1. 갱년기 관절통을 자연적으로 완화하는 방법

갱년기 관절 통증의 불편함을 완화하고 관절 건강을 유지하기 위해 간단하고 자연스러운 방법이 있습니다. 하지만 아래 방법은 일상에서 할 수 있는 방법이며 증상이 심하다면 반드시 전문의의 진단을 받아 적절한 치료를 받아야 한다는 것을 잊지 마시기 바랍니다.

 

탈수는 관절에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 관절 통증이 있을 때 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 물을 충분히 마시는 것입니다. 매일 약 1.5-2리터의 일반 물(인위적인 향이나 단맛이 첨가되지 않은)을 커피나 차와 같은 다른 음료보다 더 많이 마셔야 합니다 .

 

관절이 아프다면 잠자리에 들기 약 1시간 전에 물 한 잔을 마셔야 합니다. 밤에 특히 탈수가 생길 수 있기 때문에 잠들기 전에 물을 마시는 것이 중요합니다.

2. 근육과 관절 강화

운동은 아마도 관절이 쑤시고 아플 때 가장 하기 어려운 일 중 하나지만  싫은 일이지만 적당한 운동은 도움이 됩니다. 가벼운 운동은 관절과 관절을 둘러싸고 있는 근육의 강도와 유연성을 증가시키는 데 도움이 되므로 매우 중요합니다.  하지만 격렬한 운동은 피해야 하니 가벼운 운동을 하는것에 촛점을 두시기 바랍니다.

 

  • 비체중 운동(수영, 수중 에어로빅, 자전거 타기)
  • 충격이 적은 체중 부하 운동(걷기, 충격이 적은 에어로빅 및 춤)
  • 저항력이 있는 비충격 운동(필라테스 및 요가).

 

나이가 들어감에 따라 뼈의 미네랄 밀도를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 생각되며 관절에 부담을 주지 않는 근육 생성에도 도움이 될 수 있습니다. 고관절과 무릎 관절은 체중을 지탱해야 하는 관절이므로 주변 근육 강화에 집중하시기 바랍니다.

 

어떤 운동을 하기 전에 항상 워밍업을 하는 것도 중요합니다. 또한 조깅과 같은 고강도 운동은 관절 통증을 악화시킬 수 있지만 중간에 휴식을 취하거나 압박 스타킹을 착용하면 완화되는 경우가 있지만 달리기나 점프와 같이 관절을 많이 사용하는 운동은 제한하는 것이 좋습니다.

 

충격이 적고 체중 부하가 없는 운동은 관절에 부담을 덜어 줄 수 있고 힘을 키우고 운동 범위를 늘리는 데 도움이 됩니다. 따라서 운동을 할 경우에는 유연성과 충격이 없는 스트레칭 작업을 통합하는 것도 좋은 선택입니다.

3. 관절 통증 완화에 도움이 되는 음식 먹기

먹는 음식이 관절의 느낌에 영향을 줄 수 있기 때문에 관절에 관한 한 식단이 정말 중요합니다. 일부 음식은 관절 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있지만 관절에 도움되는 음식도 많습니다.

 

가장 유익한 항염증 식품은 다음과 같습니다.

 

  • 오메가 3가 풍부한 식품 – 여기에는 염증에 긍정적인 영향을 미치는 오일이 포함되어 있습니다. 예를 들면 청어, 고등어, 정어리, 연어 및 참치와 같은 기름진 생선이 있습니다. 호두, 아몬드, 치아씨드 , 대두도 오메가-3 지방산이 풍부합니다.
  • 항산화제가 풍부한 식품 – 안토시아닌이라는 화학 물질은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. 체리, 라즈베리, 블루베리, 브로콜리 와 같은 밝은 색의 과일과 채소에서 찾을 수 있습니다 .
  • 기타 항염증 식품 - 많은 과일과 채소에는 염증을 줄이는 특성이 있으므로 파인애플, 사과, 아보카도, 버섯과 같은 신선한 음식을 많이 섭취하여 건강한 식단 을 유지 하십시오 . 도움이 될 수 있는 다른 식품으로는 버진 올리브 오일, 코코넛 오일 , 다크 초콜릿, 생강과 같은 향신료가 있습니다.

4. 찜질

관절에 통증이 심할 경우 온찜질을 해야 할지 얼음찜질을 해야 할지 잘 모르는 경우도 많은데요, 온 찜질이나 따뜻한 목욕과 같은 온열은 힘줄과 인대의 유연성을 향상시켜 뻣뻣한 관절을 완화하고 피곤한 근육을 이완하고 진정시킬 수 있습니다.

 

냉찜질과 같은 냉찜질 요법은 신경 종말을 마비시키고, 통증을 완화하고, 혈관을 제한하고, 순환을 늦추고 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 관절 통증에 도움되는 음식 

1). 마그네슘 및 칼슘

칼슘은 뼈를 튼튼하고 건강하게 유지하기 때문에 특히 중요합니다. 폐경기 동안 에스트로겐이 감소하기 시작하면 골밀도도 함께 떨어져 골다공증 과 같은 상태로 이어질 수 있습니다 . 이것은 뼈를 더 약하게 만들고 부러지기 쉽게 만들 수 있습니다.

 

미네랄 마그네슘도 마찬가지로 중요합니다. 칼슘이 혈류에 효과적으로 흡수되기 위해서는 마그네슘이 필요합니다 . 따라서 마그네슘이 부족하면 칼슘이 뼈에 도달하기 어려울 수 있습니다. 마그네슘이 충분하지 않으면 칼슘이 관절 안팎에 고통스러운 결정으로 남을 수 있습니다. 따라서 이 중요한 관절 미네랄을 모두 포함하는 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

연구에 따르면 마그네슘 결핍은 관절과 신체의 다른 부위에 통증과 불편함을 유발할 가능성이 있는 염증을 유발할 수 있다고 합니다.

 

2). 비타민 D

비타민 D 결핍은 또한 관절 통증뿐만 아니라 뼈의 약화로 이어질 수 있습니다. 그것은 칼슘과 인 수치를 유지하고 그렇게 함으로써 뼈를 건강하게 유지합니다.

 

햇빛에 노출되는 것은 비타민 D를 얻는 가장 좋은 방법입니다. 햇빛이 피부에 닿으면 매일 필요한 비타민 D가 생성됩니다. 그러나 가을과 겨울에는 체내에서 비타민D를 합성할 만큼 햇볕이 강하지 않기 때문에 비타민D가 풍부한 음식과 보충제를 섭취하는 등 방법도 도움이 됩니다.

3).오메가 3

오메가-3 의 좋은 공급원은 청어, 고등어, 정어리, 연어와 같은 기름진 생선입니다. 만약 채식주의자이거나 비건이라면 아마씨유 보충제도 도움이 됩니다.

4). 대두 이소플라본

대두 이소플라본과 같은 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식은 에스트로겐 손실의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있고, 에스트로겐의 감소는 관절 통증뿐만 아니라 기분 저하, 피로 및 피로와 같은 다른 폐경 증상을 유발할 수 있습니다.

5). 글루코사민

관절 조직의 악화를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 글루코사민은 폐경기가 시작될 때 예방에도 도움이 됩니다. 연골과 관절을 둘러싼 유체를 유지하고 유지하는 데 도움이 된다고 합니다.

6. 갱년기 관절통이 사라지나요?

대부분의 여성들은 관절통과 같은 증상이 호르몬 수치가 고르고 안정화되면서 폐경기를 통해 완화되기 시작한다는 것을 알게 됩니다.

 

이것은 일반적인 건강, 스트레스 수준, 식단, 운동 등에 따라 달라질 수 있으므로 자신을 건강을 잘 돌보는 것이 매우 중요합니다.

7. 갱년기 관절통은 관절염과 같은 것인가?

관절염에는 골관절염과 류마티스성 관절염의 두 가지 주요 질환이 있으며, 이 두 질환의 발병은 폐경과 동시에 발생할 수 있습니다.

 

골관절염은 '마모' 관절염으로도 알려진 만성(장기) 상태입니다. 그것은 일반적으로 하나 또는 두 개의 관절에서 시작되며, 엉덩이와 무릎과 같은 큰 체중 부하 관절은 일반적으로 능동적 연골이 마모되고 마모만큼 빨리 교체되지 않기 때문에 일반적으로 가장 먼저 고통스러워집니다.

 

마모는 노화의 자연스러운 부분이므로 대부분의 사람들이 어느 정도 경험할 것입니다. 그러나 연골 변성은 악화되거나 유전자, 다태 임신, 열악한 식습관, 비만, 부상 및 남용과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 

 

골관절염은 갱년기 관절통과 혼동될 수 있는데, 이는 일반적으로 여성이 폐경을 겪기 시작하는 시기인 중년기에 접어들면서 발생하기 때문입니다. 폐경기 동안 관절에 통증이 나타날 수 있지만 폐경 후 호르몬의 균형이 잡히기 시작하면 관절 통증이 줄어들기 시작할 수 있습니다. 하지만 골관절염에서는 연골이 파괴되어 통증, 부기 및 관절을 움직이는 문제가 발생하여 시간이 지나면서 악화될 수 있습니다.

8. 폐경기 동안 나타나는 일반적인 통증

관절 통증은 폐경기 동안 가장 흔한 통증 중 하나이지만 몸이 아프고 아프게 만들 수 있는 다른 많은 폐경 증상이 있습니다.

 

폐경기 동안의 다른 통증은 다음과 같습니다.

 

  • 두통
  • 생리통
  • 아픈 가슴
  • 성교 중 통증
  • 방광 감염 .
  • 치통, 부비동 통증 및 악화되는 만성 통증 상태와 같이 일부 여성이 폐경기 동안 경험할 수 있는 예상치 못한 몇 가지 통증이 있습니다.

갱년기 관절 통증 원인 완화방법 도움되는 음식 등을 알아보았습니다. 위에서 언급된 내용들은 참고용으로 활용하시기 바라며 보다 정확한 진단등은 반드시 의사의 진단을 받으시기 바랍니다.

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쇼퀸 투표방법 방송 일시 참가자 등 오디션의 명가 TV조선에서 이번에는 상금 1억이 걸린 일반인 가수 오디션 쇼퀸 여성 아마추어들을 위한 오디션이 진행됩니다.

 

쇼퀸 방송 바로가기

 

1. 쇼퀸 투표방법

쇼퀸은 6월 첫 방송을 앞둔 여성들의 오디션 프로그램입니다. '쇼퀸'은 음원 및 음반을 발매한 적 없는 대한민국 국적의 10세~54세의 여성이라면 누구나 참여 가능한 일반인 오디션 프로그램인데요, 쇼퀸 투표 방법은 아직까지 구체적으로 확정된 것은 없습니다. 지난 미스터트롯2 투표방법은 아래와 같습니다. 이와 상당히 유사할 것으로 예상되기 때문에 안내해 드립니다.

 

1. 카카오톡을 이용한 투표방법

1. 먼저 스마트폰 카카오톡에 접속합니다.

2. 접속하신 다음 맨 아래쪽 버튼을 클릭합니다.

3. 상단의 TV메뉴에서 "#미스터트롯2 투표배너"를 선택합니다.

4. 나만의 스타 7명을 선택하신 다음 맨 아래쪽 투표하기 버튼을 누릅니다. 한명당 하루에 한번 7명에게 투표를 하고 해당 응원 투표 결과는 결선 점수에 반영됩니다. 다만 각 라운드별 탈락자는 제외됩니다

5. 하루에 매일 한번씩 투표합니다. 카카오톡에서 투표합니다.

6. 당신의 트롯 스타에게 매일 하루에 한번씩 7명에게 투표하세요! 당신의 원픽 스타가 최종 진에 오를 수 있습니다.

 

2. "다음"앱에서 투표하는 방법

다음은 다음앱을 이용한 방법입니다. 다음앱을 이용하신다면 다음에 로그인되어 있어여 합니다. 

 

1. 먼저 본인의 스마트폰에서 다음 앱을 실행합니다.

2. 검색 화면에 아래와 같이 "미스터트롯2"를 입력합니다. 입력하고 검색을 누르면 아래와 같이 "미스터트롯2 투표하기"배너가 나오는데요, 이 배너를 클릭합니다.

3. 나만의 스타 7명을 선택하신 다음 맨 아래쪽 투표하기 버튼을 누릅니다. 한명당 하루에 한번 7명에게 투표를 하고 해당 응원 투표 결과는 결선 점수에 반영됩니다. 여기서 각 라운드별 탈락자는 제외되고 각 후보자들의 얼굴이 나옵니다. 이 후보자들 중에서 7명을 선택합니다.

4. 하루에 매일 한번씩 투표합니다. 카카오톡에서 투표합니다.

5. 당신의 트롯 스타에게 매일 하루에 한번씩 7명에게 투표하세요! 당신의 원픽 스타가 최종 진에 오를 수 있습니다.

2. 쇼퀸 방송일시

위에서 안내한바대로 아직까지 쇼퀸의 방송 일시는 정확하게 나오지 않았습니다. 다만 6월중 방송예정이나 일정이 확정되는대로 업데이트 예정입니다.

 

또한 쇼퀸 재방송과 시청률 등 확인 또한 TV조선 홈페이지를 통하여 확인가능하니 참고하시기 바랍니다.

3. 쇼퀸 참가자 모집

쇼퀸 참가 자격은 몇가지가 있는데요, 먼저 기존 각종 오디션들은 기성 가수와 아마츄어 가수등 특별한 제한이 없었지만 이번 쇼퀸은 철저한 아마츄어 가수들의 오디션이 기존 타 오디션과 차별화된 점입니다.

 

이미 지원자 모집을 끝낸 상태인데요, 각종 소문에 의하면 엄청난 스펙의 지연자들이 대거 몰렸다고 하니 과연 어떤 참가자들이 참여할지 기대가 됩니다.

 

특히 '쇼퀸'은 지원자 그룹을 X세대, Y세대, Z세대로 구분해 노래를 통한 각기 다른 세대의 대결과 통합이 가능하다는 특징이 있는데요, 참가자는 대한민국 국적의 10세~54세의 여성이라면 누구나 참여 가능한 일반인 오디션 프로그램입니다.

 

쇼퀸에 지원하시는 분들은 음원 및 음반을 내지 않은 1970년생부터 2014년생까지 대한민국 국적의 10세~54세의 여성이라면 누구나 참여할 수 있습니다.

 

지난 3월 5일부터 참가자 모집이 진행되었습니다. 당시 이 프로그램의은 아마추어를 대상으로, 기존 음원이나 음반을 낸 사람의 경우 지원할 수 없었습니다.

 

먼저 지원자격은 아래와 같습니다.

 

1) 학업,취미 등의 목적으로 음원 및 음반을 발매했을 경우 (ex학교 과제, 기념일 추억 등)

2) 참가자 본인 사비로 음원 및 음반을 제작했을 경우 

3) 음원 및 음반의 유통사와 제작사가 한국연예제작자협회 및 한국연예매니지먼트협회 소속이 아닐 경우 

4) 참여한 작품, 오디션프로그램의 컴필레이션 앨범일 경우 5) 음원 및 음반에 피처링, 코러스 악기세션 등으로 참여했을 경우

지원기간 : 2023.02.06-23.03.31
(추가모집 시 추후공지)

4. 쇼퀸 심사위원 MC

기존 각종 오디션 프로그램에서 마스터 심사위원과 MC는 오디션의 중요한 부분인데요, 이번 쇼퀸 오디션에서는 미스터트롯 탑7의 가수 장민호, 방송인 장성규가 MC로 둘만의 또 다른 캐미를 선보일 예정으로 많은 분들의 기대를 높이고 있습니다.

 

또한 심사위원에 대하여는 아직 발표되지 않았는데요, 확정되는대로 업데이트 예정입니다. 한편 가수라는 꿈을 가진 여자들을 위한 꿈의 무대 - '쇼퀸'은 6월 중 첫 방송될 예정입니다.

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최근 갑자기발등에 통증이 느껴지면서 걱정도 되고 아주 불안한 경험이 있어 제가 찾아본 원인과 예방법등을 알아보겠습니다.

 

 

이러한 갑작스런 통증은 일상생활에 지장을 줄 수 있는데요, 제차 알아본 바에 의하면 발등 통증의 원인은 여러가지가 있지만 그 중 혈액순환 장애가 원인일 경우가 많다고 합니다. 오늘은 발등 혈관 통증 원인 예방법 좋은 음식 등을 알아보겠습니다.

 

건강한 발은 우리 몸의 균형을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 그러나 발은 몸의 많은 부분과 연결되어 있기 때문에 발에 문제가 생기면 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

발등 혈관 통증은 발등을 가로지르는 혈관에서 발생하는 통증으로, 발목부터 발끝까지 발의 전체적인 부분에서 발생할 수 있습니다. 먼저 발등 혈관 통증의 원인과 증상은 다음과 같습니다.

1. 발등 혈관 통증 원인

발등 혈관 통증의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같습니다.

 

1. 통풍 : 발등 부분에 열이 몰리면 혈액순환에 문제가 생겨 발등 혈관 통증을 유발할 수 있습니다.
2. 근육통 : 발등 부분의 근육에 긴장이 생기면 발등 혈관 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 골절 : 발등 부분에 충격을 받거나 부상을 입으면 발등 혈관 통증을 유발할 수 있습니다.
4. 신경통 : 발등 부분의 신경이 자극을 받으면 발등 혈관 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 발등 혈관 통증 증상

발등 혈관 통증의 증상은 다음과 같습니다.


1. 발등 부분의 통증 : 발등 부분에 둔한 통증이 느껴집니다.
2. 발목부터 발끝까지의 뻐근함 : 발등 혈관 통증이 발생하면 발목부터 발끝까지 뻐근함이 느껴집니다.
3. 발의 부종 : 발등 혈관 통증이 지속되면 발의 부종이 발생할 수 있습니다.

3. 발등 혈관 통증 예방법

발등 혈관 통증을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.


1. 발걸음을 바르게 : 발걸음을 바르게 하여 발에 무리가 가지 않도록 합니다.
2. 발 마사지 : 발 마사지를 통해 발의 혈액순환을 원활하게 합니다.
3. 발운동 : 발운동을 통해 발의 근육을 강화하고 혈액순환을 원활하게 합니다.
4. 발을 따뜻하게 : 발을 따뜻하게 유지하여 혈액순환을 원활하게 합니다.

 

특히 발등 혈관 통증은 발걸음을 바르게 하고 발운동을 하며 발을 따뜻하게 유지하여 예방할 수 있는 좋은 방법이라고 하는데요, 발등 혈관 통증이 생긴다면 위에서 언급한 방법도 병행하는것이 좋지만 가장 좋은것은 바로 병원에 가서 적절한 진단을 받는것이 가장 좋은 방법입니다. 위에서 언급한 내용들은 단순 참고용으로만 활용하시기 바랍니다.

4. 발등 혈관 통증에 좋은 음식

발등 혈관 통증에 좋은 음식은 대표적으로 '생강'입니다. 생강은 혈액순환을 돕는 역할을 하기 때문에 발등 혈관 통증에 좋은 음식 중 하나로 꼽히고 있어요. 또한, 생강은 혈압을 낮춰주는 효과도 있어요. 그 외에도 적근성이 높은 녹차, 당근, 파프리카, 브로콜리, 오렌지 등이 발등 혈관 통증에 좋은 음식으로 알려져 있어요.

발등 혈관 통증에 좋은 음식을 먹을 때는 적극적으로 섭취하는 것이 아주 좋다고 하는데요, 먼저 생강은 차로 끓여서 마시거나, 음식에 넣어서 먹는 것이 좋습니다.

 

녹차는 차로 마시거나, 샐러드에 넣어서 먹는 것이 좋고, 당근, 파프리카, 브로콜리는 샐러드나 채소스틱으로 먹는 것이 좋아요. 오렌지는 간편하게 껍질을 벗겨서 먹거나, 주스로 마시는 것이 좋다고 하네요.

발등 혈관 통증에 좋은 음식을 먹으면서 주의해야 할 점은 음식의 양과 시간인데요, 음식의 양은 적당히 먹는 것이 좋습니다. 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있기 때문인데요, 뭐든 과하면 건강을 해치게 됩니다.

 

또한, 음식을 먹는 시간도 중요합니다. 발등 혈관 통증이 심한 경우, 식사 후 즉시 운동을 하면 혈액순환에 좋지 않을 수 있어요. 식사 후 30분 정도 휴식을 취한 후 운동을 시작하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 발등 혈관 통증은 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 적극적으로 예방하는 것이 중요해요. 발등 혈관 통증에 좋은 음식을 먹으면서 건강한 삶을 유지해보세요!

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미스터트롯2 대망의 결승전 탑7 후보자의 실시간 생방송 문자투표의 번호가 공개되었습니다. 미스터트롯2 후보자 번호 #4560 실시간 문자투표 총점 1500점 콘서트 정보 등을 알아보겠습니다. 미스터트롯2 문자투표 방법은 아래와 같습니다.

 

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1. 미스터트롯2 결승전 문자투표 방법 후보자 번호

– 실시간 문자투표  번호---->#4560

  • 기호 1번: 진욱
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  • 기호 6번: 박지현
  • 기호 7번: 안성훈

지난 준결승전 최종 우승 순위의 역순으로 탑7 후보자의 번호입니다. 문자투표 하실 때 기호 또는 후보자의 이름을 써서 #4560번으로 보내시면 투표가 완료됩니다.

 

 

무효표가 얼마나 많이 최종 순위에 영향을 끼치는지는 아래 포스팅을 참고해 보세요.

 

미준결승전 문자투표 순위✔

 

결승전 점수 배점을 잠시 살펴보시면 마스터 점수 1인당 100점씩 총 1,300점, 지난 1월 5일 방송 직후부터 시작되었던 온라인 응원 투표 점수는 700점, 그리고 대망의 결승전에서 실시간으로 진행되는 문자투표 점수가 무려 1,500점 총점 총점  3,500점 만점으로 진행됩니다.

 

문자투표의 점수가 엄청난데요, 바로 이것이 문자투표를 정확하게 해야 하는 이유입니다. 나의 문자투표가 최종 우승자를 결정하는데 아주 큰 영향을 주게 됩니다.

2. 미스터트롯2 온라인 팬 미팅

대망의 미스터트롯2 결승전 문자투표에 앞서 미스터트롯2 탑7의 온라인을 통한 팬미팅이 진행되는데요, 이날 팬미팅에 참여하는 후보자는 탑7으로 안성훈, 박지현, 나상도, 진해성, 최수호, 박성온, 진욱입니다.

 

결승전이 행되는 3월 16일 이번주 목요일 낮 2시에 네이버 나우에서 생방송으로 진행됩니다. 온라인 팬미팅 방법은 네이버 NOW.에서 TOP7의 온라인 팬미팅이 진행될 예정인데요, 이날 탑7의 온라인 실시간 라이브 채팅은 TOP7과 소통하면서 특별하고 소중한 추억을 만드는 기회입니다.

 

 

네이버나우▶

 

이날 탑7의 온라인 팬미팅에서는 같은날 밤 9시 30분에 진행될 대망의 결승전에 임하는 솔직한 심정을 털어놓을 것으로 팬들의 기대감을 증폭시키고 있습니다.

 

또한 탑7은 실시간으로 진행되는 라이브 채팅을 통하여 팬들에게 궁금증은 물론 요청사항등을 들어주며 진솔한 대화를 이어갈 것으로 팬들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다.

 

제2대 '미스터트롯2' 의 최종 우승자가 국민의 손에 의해 결정될 것으로 예상되는 미스터트롯2 대망의 결승전은 16일 밤 9시 30분에 방송됩니다. 기존 방송보다 30분 빠른 시간대에 결승전이 진행되기 때문에 놓치지 마시기 바랍니다.

3. 미스터트롯2 전국투어 콘서트 일정

결승전이 끝나고 나면 팬들은 3개월여간 응원해 오던 투표등과 방송이 끝나면서 서운함을 가지실텐데요, 하지만 서울할 틈도 없이 서울을 시작으로 전국 투어 콘서트를 진행하게 됩니다.

 

전국투어 콘서트는 5월 5일 서울부터 시작하여 7월 15일 청주를 끝으로 대 장정을 시작하게 됩니다. 티켓 구매는 인터파크 티켕에서 티켓팅 가능합니다. 콘서트는 방송에서와는 또 다른 모습의 가수들을 만나 보실 수 있기 때문에 더욱 더 흥미와 감동을 줄 것으로 기대가 됩니다.

– 전국투어 콘서트 일정

  • 서울: 5월 5일(금) ~ 5월 7일(일) / KSPO DOME
  • 대구: 5월 13일(토) ~ 5월 14일(일) / 엑스코
  • 고양: 5월 20일(토) ~ 5월 21일(일) / 킨텍스
  • 창원: 5월 27일(토) ~ 5월 28일(일) / 창원컨벤션센터
  • 대전: 6월 3일(토) ~ 6월 4일(일) / 대전컨벤션센터
  • 광주: 6월 10일(토) ~ 6월 11일(일) / 김대중컨벤션센터
  • 인천: 6월 24일(토) ~ 6월 25일(일) / 송도컨벤시아
  • 부산: 7월 8일(토) ~ 7월 9일(일) / 벡스코
  • 청주: 7월 15일(토) ~ 7월 16일(일) / 석우문화체육관

또한 3월 16일 결승전이 끝나고 나면 3월 23일 오후 10시에는 미스터트롯2 갈라쇼 무대를 만나볼 수 있습니다. 미스터트롯2 결승전이 끝났다고 끝난게 아니고 갈라쇼와 콘서트등 다양하게 미스터트롯2 가수들을 만나 보실 수 있습니다. 즐거운 시간 되시기 바랍니다.

4. 미스터트롯2 갈라쇼 방송 일시 

미스터트롯2 대망의 결승전이 끝나고 나면 많이 허전하실텐데요, 하지만 아쉬움을 달래 줄 또 다른 방송이 기다리고 있습니다. 바로 '미스터트롯2'초특급 갈라쇼 방송입니다.

 

미스터트롯2 갈라쇼 방송은 결승전이 끝나고 다음 주인 23일 방송됩니다. 갈라쇼 참석대상은 결승전으로 탄생할 최종 진선미를 비롯, 대한민국 트롯 시장을 이끌어갈 톱7의 무대를 선보일 예정이라고 하여 기대감을 모으고 있습니다.

 

갈라쇼 참석대상

탑7

 

'미스터트롯2' 갈라쇼 녹화는 18일 진행되는데요, 뿐만 아니라,'미스터트롯2'가 배출한 화제의 출연자들이 재등장해 반가운 인사를 전할 예정이며 특히 미스터트롯2 방송중 많은 사랑을 받았던 베스트 미션 무대, 모두를 깜짝 놀라게 할 스페셜 콜라보 무대 등 또 다른 감동과 재미를 선사할 것으로 예상됩니다.

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미스터트롯2 문자투표 3개월여를 달려온 미스터트롯2의 최종 종착역인 결승전이 3월 16일 밤 9시 30분에 시작됩니다. 이날 결승전 미션은 나의 인생곡 미션인데요, 해당 점수와 산정 방법 그리고 초대가수 송가인 김호중 소식을 알려드립니다.

 

문자투표 후보번호✔

 

1. 미스터트롯2 문자투표 결승전

결승전 미스터트롯2 결승전에서 펼쳐질 문자투표 방법과 후보자의 기호는 아래와 같습니다. 결승전 실시간 생방송 문자투표 점수는 무려 2200점입니다. 정말 큰 점수이기 때문에 무엇보다 정확하게 문자투표를 하시는 것이 가장 중요합니다. 자세한 문자투표 방법은 아래와 같습니다.

 

생방송문자투표방법✔

 

미스터트롯2 문자투표 방법

  1. 휴대폰 문자메시지 창을 엽니다.
  2. 문자 메시지 창에 본인이 원하는 가수의 이름 또는 번호를 적습니다.
  3. 적어둔 문자메시지를 #4560번으로 보냅니다.
  4. 미스터트롯2 문자투표가 완료되었습니다

미스터트롯2 문자투표 주의사항

  1. 김성주 붐 김준수와 같이 여러사람에게 투표하는 다중투표는 가능합니다. 본인이 좋아하는 가수의 이름 또는 번호를 적으시면됩니다.
  2. 하지만 한 문자에 여러사람을 적으면 무효처리 됩니다.
  3. 이름과 번호외에 하트나 응원메시지 등을 적어도 무효처리되니 반드시 지키시기 바랍니다.
  4. 주의사항 : 참가자의 번호와 이름 외에 응원 메시지 등 다른 내용이 들어가거나 이모티콘, 사진이나 이미지가 포함된 메시지, mms, 하나의 메시지에 여러 명의 이름을 쓰거나 오타가 있을 경우 무효 처리되므로 주의하시기 바랍니다.

2. 미스터트롯2 결승전 점수 배점

결승전에서 진행될 미션은 "나의 인생곡"미션으로 지난 원조 미스터트롯등에서 알려진대로 각 후보자의 나의 인생곡 한곡을 선정 부르게 되는 최종 미션입니다. 이날 점수 배점을 살펴보면 총점 3500점 만점이며 배점 기준은 아래와 같습니다.

총점 3500점 만점

  • 마스터 점수 1인당 100점씩 1300점,
  • 1월 5일 방송 직후부터 시작된 온라인 응원 투표 점수 700점,
  • 실시간 문자 투표 1500점

위 점수에서 보시다시피 대국민이 직접 참여하시는 투표 점수가 엄청난데요, 이미 지난 온라인 투표는 결과가 이미 나와 있기 때문에 더 이상 돌아볼 수 없고, 그렇다면 바로 생방송 중 실시간 문자투표에 정말 신중하게 잘 해야겠습니다. 지난 준결승전에서 무효표가 많이 나왔는데요, 무효표가 나오지 않도록 주의사항을 꼼꼼하게 읽어 보시고 투표하시기 바랍니다.

3. 미스터트롯2 결승전 미션

미스터트롯2 마스터 총점이 1300점입니다. 이날 마스터 총점을 책임질 미션곡은 "나의 인생곡" 미션으로 해당 미션곡은 탑7의 가슴 울리는 사연도 함께 공개되어 시청자들의 가슴을 울릴 예정이라고 합니다.

 

따라서 미스터트롯2 대망의 결승 미션곡 탑7의 나의 인생곡과 그 사연은 과연 무엇일지 정말 미스터트롯2의 또 다른 관전 포인트가 될 것 같은데요, 정말 기대가 됩니다.

 

지난 원조 미스터트롯에서 진을 차지한 가수 임영웅은 2라운드 나의 인생곡 미션에서는 도성의 배신자를 불러 마스터 총점 965점으로 2위를 차지하였습니다. 또한 초대 가수로 초대된 김호중은  '고맙소'를 불렀고 미스트롯2 진 양지은은  '붓' 등 으로 인생곡 미션에서 큰 감동을 선사한 바 있습니다.

 

따라서 이번 미스터트롯2 결승 무대에서의 탑7의 나의 인생곡 무대 또한 정말 기대가 되는데요, 과연 탑7이 부를 나의 인생곡은 어떤 사연으로 어떤 곡이 될지 기대해 보시기 바랍니다.

4. 미스터트롯2 결승전 초대가수 송가인X김호중

이날 대망의 결승전에서는 아주 반가운 얼굴의 초대 가수 2명도 보실 수 있는데요, 바로 원조 미스트롯 진의 가수 송가인과 미스터트롯 탑7의 김호중이 출연하여 축하 무대를 마련한다고 하니 정말 기대가 됩니다.

 

 

송가인, 김호중이 이날 '미스터트롯2' 결승전에 출격하여 함께 부르게 될 노래는 두 사람의 듀엣곡 '당신을 만나'로 스페셜 무대를 장식한다고 알려졌습니다.

이들의 콜라보는 이미 TV CHOSUN '복덩이들고(GO)'를 통해 전국 방방곡곡, 해외까지 K-트롯의 위상을 떨치며 남매 케미를 자랑했던 두 사람인데요,

 

이번 '미스터트롯2' 결승전 축하 무대를 위해 다시 한번 의기투합하여 환상 하모니로 감동을 선사할 예정이라고 하니 미스터트롯2 탑7의 결승전 미션에 못지 않은 감동과 즐거움을 선사할 것으로 정말 기대가 됩니다.

 

특히 이들은 직속 선배로서 TOP7을 향한 따뜻한 응원과 진심어린 축하의 마음도 전하고 긴장감으로 무대에 서게 될 미스터트롯2 탑7의 긴장감도 날려 버리는 이들의 따뜻하고 감동어린 무대를 다시 한번 지켜보실 수 있습니다.

 

미스터트롯2 대망의 결승 무대는 3월 16일(목) 밤 9시 30분 TV CHOSUN '미스터트롯2-새로운 전설의 시작' 결승전에서 공개됩니다. 기대해 보시기 바랍니다.

 

생방송문자투표방법✔

 

5. 전설의 미스터트롯 임영웅 결승전 살펴보기

지금까지 미스&미스터트롯의 전설은 단연 원조 미스터트롯의 가수 임영웅인데요, 그 이유는 다 알고 계실테지만 가수 임영웅의 결승전 무대를 잠시 살펴보겠습니다.

 

결승전에서 가수 임영웅은 대국민 문자투표를 통해서 그 인기를 가장 잘 볼 수 있는데요, 미스터트롯 전체 유효 문자투표 수인 5,428,900표 중 1,374,748표를 획득하였습니다. 유표투표 문자 중 25.32%의 비율로 실로 어마어마한 득표수인데요,

 

지난 미스터트롯2의 준결승전에 있었던 문자투표는 이날 총 득표수는  총 투표수가 1,770,428표였습니다, 이중에서 유효표는 1,508,369표이며 이 유효표는 지난 미스터트롯에서 가수 임영웅이 받았던 득표수입니다. 바로 감이 오시지요?

 

모든 점수를 최종적으로 합산한 점수는 3890점으로 최종 순위1위인 으로 등극하였습니다. 이후 가수 임영웅은 2020년부터 지금까지 최고의 위상으로 미국까지 진출하여 콘서트를 여는등 활발한 활동과 인기를 모으고 있습니다. 

 

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미스터트롯2'가 대망의 결승전을 앞두고 결승전에서 많은 점수가 달려있는 실시간 대국민 생방송 문자투표를 실시합니다. 또한 결승전에 앞서 온라인 팬미팅도 개최하는데요, 자세한 소식 알아보겠습니다.

 

미스터트롯2 문자투표 방법

1. 미스터트롯2 결승전 문자투표 방법

미스터트롯2 대망의 결승전은 3월 16일 밤 9시 30분에 TV조선에서 방송됩니다. 이날 결승전에서는 탑7 아성훈 나상도 진해성 박지현 최수로 진욱 박성온이 새로운 미션과 새로운 문자투표로 0베이스에서 최종 결전을 남겨두고 있습니다.

 

미스터트롯2 대국민 생방송 결승전 문자투표 방법은 아래와 같습니다.

 

1. 본인의 휴대전화 메시지 창을 켭니다.
2. 나만의 원픽 가수 한명의 이름 또는 번호를 적습니다.(이름만 보내도 번호만 보내도 됩니다.)
3. #4560번으로 문자 메시지를 보내면 문자 투표가 완료됩니다.
4. 주의사항 : 참가자의 번호와 이름 외에 응원 메시지 등 다른 내용이 들어가거나 이모티콘, 사진이나 이미지가 포함된 메시지, mms, 하나의 메시지에 여러 명의 이름을 쓰거나 오타가 있을 경우 무효 처리되므로 주의하시기 바랍니다.

 

✔미스터트롯2문자투표

 

지난 준결승전에서 대 이변이 속출하면서 문자투표의 중요성이 다시 한번 강조되었는데요, 지난 주 준결승전 미션과 순위 문자투표 득표등은 아래에서 확인해 보시기 바랍니다.

 

특히 이날 준결승전에서 단연 최고의 이변은 실시간 문자 투표로 마스터 총점 10위였던 진해성이 최종 4위, 1위였던 최수호가 5위로 하락하는 등 시청자들의 표심이 승부를 갈랐다는 것인데요, 따라서 결승전에서는 누구도 안도를 할 수 없는 일촉즉발의 상황입니다.

 

결승전 최종 결과 또한 대국민 문자투표에서 그 결과가 나누어질것으로 예상되기 때문인데요, 제작진은 결승전은 온라인 응원 투표와 문자 투표의 배점을 확 높여 팬들의 절대적인 지지가 최종 우승에 큰 영향을 줄 것으예상됩니다.

2. 미스터트롯2 결승전 배점

16일(목) 생방송으로 진행될 예정인 미스터트롯2 대망의 결승전은 마스터 점수 1300점, 1월 5일 방송 직후부터 시작된 온라인 응원 투표 점수 700점, 실시간 문자 투표 1500점, 총 3500점 만점으로 결정될 예정입니다.

 

따라서 3개월 여정의 종착지에 최종 우승을 차지할 최종 우승자는 3500점 중 2200점을 시청자들에게서 받아야 하는 점수였습니다. 온라인을 통한 대국민 응원투표는 이미 종료가 되어 더 이상 점수를 올릴 수 없다면 결승당일 있을 대국민 문자투표에 최선을 다해야 할 것입니다.

3. 미스터트롯2 온라인 팬 미팅

대국민 결승전 문자투표에 앞서 미스터트롯2 탑7의 온라인을 통한 대국민 팬미팅이 개최됩니다. 이날 팬미팅 참가 대상자는 탑7 안성훈, 박지현, 나상도, 진해성, 최수호, 박성온, 진욱이며 시간은 결승전이 진행되는 3월 16일 이번주 목요일 낮 2시입니다.

 

 

미스터트롯2 문자투표 방법

 

네이버나우▶

 

온라인 팬미팅 방법은 네이버 NOW.에서 TOP7의 온라인 팬미팅이 진행될 예정인데요, 이날 탑7의 온라인 실시간 라이브 채팅은 TOP7과 소통하면서 특별하고 소중한 추억을 만드는 기회입니다.

 

특히 이날 온라인 팬미팅에서는 역대 최강 TOP7으로 평가받는 안성훈, 박지현, 나상도, 진해성, 최수호, 박성온, 진욱이 출연해 이날 밤 9시 30분에 대망의 결승전에 임하는 솔직한 심정을 털어놓을 것으로 팬들의 기대감을 증폭시키고 있습니다.

 

특히 팬들에게 탑7은 실시간 라이브 채팅을 통해 궁금증을 직접 답변을 해 주고 요청사항을 들어주는등 탑7의 생생한 현장에서의 반응을 주고 받을 수 있는 초특급 팬 서비스로 열렬한 팬들의 사랑에 보답한다고 하여 팬들의 뜨거운 참여와 관심을 받고 있습니다.

 

제2대 '미스터트롯2' 의 최종 우승자가 국민의 손에 의해 결정될 것으로 예상되는 미스터트롯2 대망의 결승전은 16일 밤 9시 30분에 방송됩니다. 기존 방송보다 30분 빠른 시간대에 결승전이 진행되기 때문에 놓치지 마시기 바랍니다.

4. 미스터트롯2 갈라쇼 방송 일시 

또한 3월 16일 최종 결승전이 마무리되고 나서 아쉬움을 달랠 또 다른 기회가 주어지는데요, 바로 '미스터트롯2'초특급 갈라쇼 방송입니다.

 

미스터트롯2 갈라쇼 시청자들의 열화와 같은 성원에 보답하고자 편성된 특별 프로그램으로 방송일시는 결승전 다음 주인 23일입니다.

 

갈라쇼 참석대상은 결승전으로 탄생할 최종 진선미를 비롯, 대한민국 트롯 시장을 이끌어갈 톱7의 무대를 선보일 예정이라고 하여 기대감을 모으고 있습니다.

 

특히 '미스터트롯2'의 화제의 출연자들이 출연하며 시청자들의 사랑을 독차지했던 베스트 미션 무대, 모두를 깜짝 놀라게 할 스페셜 콜라보 무대 등 미스터트롯2 결승전에 못지 않은 감동을 줄 것으로 예상됩니다.

 

'미스터트롯2' 갈라쇼 녹화는 18일 진행되며 갈라쇼 신청 기간은 오는 14일(화) 까지, 당첨자 발표는 15일(수) 부터 개별 안내되고 '미스터트롯2' 갈라쇼 신청은 네이버 나우(NOW.) 앱에서 미스터트롯2를 검색한 뒤 배너 클릭 후 방청권을 응모하면 됩니다.

 

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미스터트롯2 대망의 결승전이 오는 3월 16일 밤 9시 30분에 TV조선을 통하여 방송됩니다. 미스터트롯2 문자투표 순위 결승전 문자투표 방법 번호 등을 살펴보겠습니다. 

 

✔미스터트롯2문자투표

 

3월 16일 미스터트롯2 결승전은 밤 9시 30분부터 시작됩니다. 또한 김성주 아나운서의 문자투표 시작 멘트 이후 실시간 생방송 문자투표 또한 진행되는데요, 문자투표 방법과 후보자 기호 문자번호 등은 아래에서 확인해 보실 수 있습니다.

 

1. 미스터트롯2 문자투표 방법

 

결승전에서 있을 실시간 생방송 문자투표 방법은 아주 간단합니다. 

 

문자투표 방법 ---------> #4560

1. 자신의 휴대전화 메시지 창을 켭니다.

2. 받는 사람 번호란에 #4560을 입력합니다.

3. 본인이 응원하는 참가자의 번호 또는 이름을 적습니다.

4. 한사람에게 여러번 투표하는 중복투표는 안됩니다. 무효처리되기 때문에 반드시 확인하세요

5. 여러사람에게 투표하는 다중 투표는 가능합니다. 

6. 하지만 한 문자에 여러명을 투표하시면 안됩니다.

7. 또한 사진이나 긴메시지 이모티콘등은 전송이 안되니 위에 언급된 이름 또는 번호만 적으시기 바랍니다.

 

 

 

✔미스터트롯2문자투표

 

2. 미스터트롯2 문자투표 순위

 

지난 9일 있었던 미스터트롯2 준결승전에서 문자투표가 진행되었습니다. 이 문자투표로 결승진출자 순위가 정해졌다고해도 과언이 아닐 정도로 점수의 높은 비중을 차지하였는데요,

 

이날 문자투표에서 받은 후보자별 득표 순위는 아래와 같습니다.

 

1위 안성훈(현역부A) : 마스터 점수 1,159점 / 생방송 문자 투표 : 800점 / 최종 : 1,959점
2위 박지현(대학부) : 마스터 총점 : 1,144점 /  문자 투표 : 541.03점 / 최종 : 1,685.03점
3위 나상도(우승부) : 마스터 총점 : 1,182점 /  문자 투표 : 501.44점 / 최종 : 1,683.44점
4위 진해성(우승부) : 마스터 총점 : 1,106점 /  문자 투표 : 562.45점 / 최종 : 1,668.45점
5위 최수호(대학부) : 마스터 총점 : 1,186점 /  문자 투표 : 429.07점 / 최종 : 1,615.07점
6위 박성온(유소년부) : 마스터 총점 : 1,127점 / 문자 투표 : 341.95점 / 최종 : 1,468.95점
7위 진욱(샛별부) : 마스터 총점 : 1,116점 /  문자 투표 : 260.32점 / 최종 : 1,376.32점

 

 

3. 실시간 생방송 문자투표 현황

먼저 각 후보자의 생방송 문자투표 확인에 앞서 이날 문자투표 현황을 살펴보겠습니다. 3월 9일 방송된 미스터트롯2 준결승전 생방송에 실시간 문자투표 총 문자투표수는 1,770,428표였습니다. 이중에서 무효표를 제외한 유효표는 총 1,508,369표입니다. 무효표가 상당한데요, 다음주 결승전에서 투표하실때 무효표가 되지 않도록 특별히 신경 쓰시기 바랍니다. 

 

4. 생방송 문자투표 득표율, 순위

 

다음은 생방송으로 진행되는 문자투표가 순위에 얼마나 큰 영향을 주었는지 확인해 볼텐데요, 문자투표 득표율을 확인해 보겠습니다.

 

이날 총 득표수는  위에서 언급했듯이 1,770,428표였습니다, 이중에서 유효표는 1,508,369표이며 이 유효표를 후보자 10명에게 문자투표가 되었습니다. 1-10위까지 순수하게 문자투표만 알아보겠습니다.

 

1위 안성훈

 

최종 1위를 차지한 안성훈은 마스터 총점이 1159점이고 문자투표 만점인 800점을 획득하여 총점 1959점으로 준결승전 1위를 차지하였습니다.

 

안성훈이 이날 실시간 생방송 문자투표에서 받은 득표수는 298,288표입니다. 당연 실시간 문자투표에서도 1위를 차지하였습니다.

 

 

2위 박지현

 

최종 순위 2위인 박지현은 마스터총점 1144점이었고 문자투표 점수는 541.03점을 받아 총점 1685.0점으로 준결승전 최종 2위에 올랐는데요, 박지현이 받은 실시간 생방송 문자투표 득표수는 201,729표입니다. 1위인 안성훈과의 표 차이를 확인하실 수 있습니다.

 

3위 나상도

이날 준결승전에서 3위를 차지한 나상도는 마스터총점 1182점이라는 높은 점수를 받았습니다. 하지만 문자투표 점수가 501.44점 총점 1683.44점으로 최종 3위를 차지하였습니다. 나상도가 받은 실시간 생방송 문자투표는 186,966표입니다. 문자투표 1위 안성훈과의 차이가 보이실텐데요, 문자투표의 중요성을 다시한번 느끼게 되는 점수입니다.

 

4위 진해성

4위는 진해성으로 마스터총점 1106점으로 다소 높지 않은 점수입니다. 이날 문자투표에서 받은 점수가 562.45점으로 높습니다. 따라서 총점 1668.45점으로 준결승 4위를 차지하는 이변을 낳았는데요, 진해성이 받은 실시간 문자투표 특표수는 무려 209,714표로 2위 박지현, 3위 나상도보다도 높았고 진해성은 문자투표에서 높은 점수를 받아 당당하게 4위를 차지하였습니다.

 

5위 최수호

다음은 최수호로 마스터총점 1186점이라는 엄청난 점수를 받았지만 문자투표에서 429.07점을 받아 총점 1615.07점으로 준결승전 최종 5위에 안착하였습니다. 실시간 생방송 문자투표 득표수는159,983을 받아 문자투표 점수에서 깍이는 바람에 최종 5위에 머물렀습니다. 다시한번 문자투표의 위력을 볼 수 있는 순위였습니다.

 

 

6위 박성온

다음은 6위 박성온으로 마스터총점 1127점 문자투표 341.95점, 총점 1468.95점으로 준결승전 최종 6위에 안착하였습니다. 박성온이 득표한 실시간 생방송 문자투표 득표수는 127.498표입니다. 

 

7위 진욱

다음은 7위를 차지한 진욱으로 마스터총점 1116점 문자투표 26.32점 총점 1376.32점으로 최종 7위 아슬아슬하게 7위를차지하면서 결승전에 진출하는 쾌거를 안았습니다. 진욱이 득표한 실시간 생방송 문자투표 득표수는 97.062표입니다.

 

8위 송민준

이날 준결승전 8위 송민준은 마스터총점 1113점 문자투표 228.21점 총점 1341.21점으로 최종 8위에 안착하여 결국 결승진출에는 실패했는데요, 실시간 생방송 문자투표 득표수는 85,092표입니다. 

9위 추혁진

다음은 9위인 추혁진인데요, 추혁진은 마스터총점 1145점이라는 높은 점수를 받았지만 문자투표에서 177.62점이라는 저조한 성적을 받으며 총점 1322.62점으로 안타깝게도 결승전에 진출하지 못했습니다. 추혁진을 보면 문자투표의 중요성을 다시한번 실감할 수 있는데요, 추혁진이 받은 문자투표 득표수는 66,228표입니다. 만약 문자투표에서 조금 더 선전했더라면 충분히 결승전에 진출할 수 있었을듯 합니다. 

 

 

10위 송도현

다음은 송도현으로 준결승전 최종 10위로 결승전에는 진출하지 못했습니다. 마스터총점 1117점 문자투표 203.32점 총점 1320.32점으로 실시간 문자투표 득표수는 75,809표였습니다. 앞으로 많은 기회가 있으므로 더욱 더 승승장구 할거라고 생각합니다. 

 

5. 미스터트롯2 결승전 방송 시간

 

미스터트롯2 마지막 결승전은 3월 16일 밤 9시 30분에 시작됩니다. 이날 결승전 대국민 실시간 문자투표 또한 진행될 예정인데요, 문자투표 방법은 아래를 참고하세요!

 

✔미스터트롯2문자투표

 

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입술과 입 주위 가려움증 붓기 알레르기는 신선도 높은 생 과일과 야채, 콩(두유) 등을 먹은 후 입안이 아리거나 가려움증에서 시작하여 호흡곤란등 악화되는 경우가 발생하게 되는데요, 이런 질환은 꽃가루 알레르기를 일으키는 젊은 여성분들에게 발생하는 알레르기입니다.

 

 

꽃가루에 알레르기를 가지고 계신분은 그 꽃가루와 성분이나 구조가 비슷한 음식을 먹어서 교차 반응이 일어난 것으로 알려져 있는데요, 하지만 이러한 원인이 되는 과일과 채소는 가열 처리를 하게되면 이러한 알레르기 증상이 전혀 일어나지 않습니다.

 

이 질환에 대한 대응은 원인이 되는 음식을 최대한 먹지 않거나 가열하거나 하여 먹는 방법입니다. 아래는 이러한 알레르기를 일으키는 대표적인 과일과 야채등입니다. 무엇보다 한두번 겪어 보신 분들은 본인이 어떤 음식이나 야채 또는 과일에 알레르기를 가지고 있는지 알고 있을 것입니다.

 

꽃가루 알레르기를 유발하는 실험 원인이 되는 단백질(알레르겐) 예를 들어, 자작 나무 꽃가루 등에 포함되는 알레르겐의 구조가 특정 과일과 야채, 견과류 등의 식물성 식품에 포함된 단백질의 구조와 공통점이 있기 때문에 이러한 음식을 섭취하면 구강 내에서 알레르기 반응이 생기게 됩니다.

 

증상을 유발하기 쉬운 과일에는 사과 · 키위 · 복숭아 · 멜론 · 체리 · 망고 · 자몽 등이 있습니다. 야채는 셀러리, 당근, 토마토, 감자, 견과류는 아몬드, 땅콩, 호두, 코코넛, 헤이즐넛 등이 비슷한 증상을 일으키기 쉬운 것입니다.

 

또한 천연 고무에 포함된 라텍스도 알레르기를 일으키게 됩니다. 라텍스를 포함한 장갑을 착용하고 수술등을 하게되면 장갑이 닿았던 부분이 붓기도 하는 증상이 생기게 됩니다.

1. 구강 알레르기 증후군을 일으키는 과일 · 야채의 예

 

  • 과일 : 사과, 서양 배, 체리, 살구, 아몬드, 감자, 키위, 망고, 토마토, 멜론, 수박, 토마토, 키위, 오렌지, 바나나등
  • 채소 : 셀러리, 당근, 오이, 호박, 감자등
  • 견과류 : 아몬드, 땅콩, 호두, 코코넛, 헤이즐넛 등

증상을 유발할 수 있는 꽃가루 및 관련 식품

  • 자작나무 — 헤이즐넛, 당근, 키위, 파슬리, 아몬드, 대두, 셀러리, 감자, 오렌지, 땅콩, 사과류(예: 복숭아, 자두, 천도복숭아)
  • 돼지풀 — 우유, 멜론, 바나나, 양상추, 민트, 오이, 애호박, 카모마일 차, 달걀, 흰 감자
  • 목초 — 콩과 식물(완두콩, 강낭콩, 강낭콩, 네이비, 가르반조 등의 모든 콩), 곡물, 사과, 당근, 셀러리, 오렌지, 토마토, 흰 감자, 애호박
  • 삼나무 — 사과, 체리, 피망, 키위, 파프리카, 토마토
  • 세이지, 쑥 — 셀러리, 고수, 감자, 토마토, 당근, 회향, 피망, 해바라기, 파슬리, 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 마늘, 양파, 캐러웨이
  • 금잔화 — 우유
  • 삼나무, 주니퍼 — 쇠고기, 효모
  • 오크 — 계란, 밤, 사과
  • 피칸, 히코리 — 옥수수, 바나나, 사과
  • 명아주, 아마란스 — 돼지고기, 후추
  • Ivy Ciliata(포이즌 아이비) — 밀, 돼지고기, 후추
  • 메스키트 — 사탕수수, 오렌지
  • 미루나무 — 상추

증상을 유발할 수 있는 기타 알레르기 및 관련 식품

  • 먼지 — 땅콩, 달팽이, 굴, 조개, 가리비
  • 라텍스 — 바나나, 아보카도, 키위, 밤, 감자, 계피, 질경이, 토마토, 호두
  • 칸디다 — 치즈, 버섯, 식초, 곰팡이가 핀 발효 식품

구강 알레르기 자주 발생하는 계절

  • 자작나무가 많이 나는 봄
  • 잔디가 나는 여름

2. 대처법

이러한 알레르기의 치료의 기본은 원인인 음식을 피하는 것입니다. 특히 유아의 경우에는 성장에 따라 소화관 기능도 성숙하고 면역 체계의 균형도 좋아지므로 자연스럽게 알레르기가 감소하게 되기도 하지만 어느시기에 어느 정도 제한하면 좋을지 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

또한 일반론으로서 알레르기 증상은 환자의 상태가 불안정한 경우에 발생하기 쉬운 경향이 있습니다. 피로나 스트레스가 쌓여있을 때와 수면 부족, 감기에 걸렸을 때 등은 요주의 하시기 바랍니다.

 

구강 알레르기 증후군 환자의 경우 감기나 수면 부족, 피로, 스트레스 등이 겹친 상태 및 여성이라면 생리 전후 등에는 특히 주의가 필요합니다.

 

이러한 시기는 자율 신경계도 불안정하고 면역 체계의 균형도 흐트러 쉽게 됩니다. 이런 상태의 경우 특히 지금까지 증상을 일으키는 음식을 섭취하지 않도록 조심하시기 바랍니다.

 

평소에도 의심스러운 음식은 혀끝에 약간 올려보아 불편함등이 느껴진다면 더 이상 섭취하지 않도록 하시기 바랍니다.

 

 

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