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요즘은 조기폐경으로 불편함을 느끼시는 분들도 많으신데요, 폐경기에는 여러가지 신체의 변화와 증상이 나타납니다. 그중에서도 폐경기 전후에 사람들은 유방에 통증이나 압통을 경험하는 것이 일반적인데요, 월경으로 인해 유방이 아플 수 있지만 폐경기 유방 통증은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

오늘은 폐경기 동안 유방 통증의 원인과 가정에서 취할 수 있는 가정요법 그리고 병원에 가야할 경우등을 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 폐경기 전후 유방이 아픈 이유

폐경기 동안 가슴에 욱신 거리는 통증이 발생할 수 있습니다. 이후 12개월 후에 폐경기에 도달하게되는데요, 이 단계는 에스트로겐 과 프로게스테론 수치가 예측할 수 없이 변동하는 시기로 이러한 호르몬의 변동으로 가슴에 통증을 유발합니다.

 

보통 가슴 통증은 생리중에는 일반적인 증상입니다. 호르몬 변화로 인해 유방에 수분이 축적되어 부어 오르기 때문입니다. 폐경기 동안 호르몬의 변동은 매우 유동적이므로 이 기간 동안 유방이 커지거나 작아 지거나 모양이 변하는 것도 일반적입니다.

 

폐경기 전후의 가슴 통증은 조금 다르게 느낄 수 있는데요, 보통 타는듯한 욱신거림의 고통을 경험하게 됩니다. 이때 폐경기에 완전히 접어들면 가슴 통증은 사라지지만 만약 호르몬 요법등을 하게되면 가슴 통증은 줄어들지 않습니다. 

2. 집에서 할 수 있는 처치

폐경기가 시작되고 에스트로겐 수치가 떨어지면 유방 통증과 불편함이 사라져야하지만 일반적으로 바로 사라지지 않는 경우도 있습니다.

 

탈수등은 가슴 통증을 악화시킬 수 있으므로 섭취하는 소금의 양을 줄이고 더 많은 물을 마시는것도 가슴 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 또한 카페인의 섭취를 줄이거나 포화지방의 수치를 줄이게 되면 에스트로겐 수치가 낮아져 가슴 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 

 

- 편안하고 몸에 맞는 브라 착용

- 규칙적으로 운동

- 금연

- 따뜻한 물에 샤워

- 카페인 소비 감소

- 비타민 B와 E등

3. 병원을 찾아야 할 때

가슴이 아프면 불편할 수 있지만 대개 걱정할 필요는 없습니다. 폐경기 전후 유방의 변화는 정상입니다. 하지만 유방의 크기와 모양에 눈에 띄는 변화, 특히 한쪽에서만 발생하는 경우, 분비물, 겨드랑이 또는 쇄골 주변의 부기 또는 덩어리, 유방의 덩어리 또는 비정상적으로 단단한 부위, 지속적인 유방 통증등이 발생할 경우 병원에 진찰을 받으시기 바랍니다.

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오늘은 쥐띠해를 맞아 쥐가 나오는 꿈해몽 특히 올해가 흰쥐띠해 라고 하니 흰쥐가 나오는 꿈해몽등을 살펴보도록 하겠습니다.

쥐는 가족과 후손, 친구, 부와 재화 등을 암시합니다. 그러나 기분 좋은 꿈인 경우이고 만약 기분이 아주 나쁜 꿈에 쥐가 나온다면 나도 모르는 사이에 좋지 않는 일이나 사건이 벌어지는 것을 암시하는 꿈입니다. 

 

1. 흰쥐 꿈

문제를 해결하기위한 돌파구가 발견되거나 많은 친구, 동료들에게 축복 받을 일이 생기는 것을 암시하는 길몽입니다. 특히 흰 쥐가 꿈에 나오는 경우라면 여러가지 일에 큰 행운이 내린 것을 나타냅니다. 

2. 검은 쥐, 생쥐 꿈

적이나 문제, 질병을 암시합니다. 자신이인지하지 못하는 경우도 많기 때문에 검은 쥐와 생쥐가 꿈에 나온 때는 특별히 주의를 기울이시기 바랍니다. 비밀 엄수의 필요성을 나타내는 경우도 있습니다. 쥐의 수가 많을수록 문제의 심각성을 나타내기 때문에, 그 점에 주목하시기 바랍니다.

 

3 불결한 쥐 꿈

컨디션 불량이나 질병을 암시합니다. 어렴풋이 느끼고있는 증상이나 신경 쓰이는 증상이 있고 그것이 꿈으로 나타나고 있습니다. 병원에서 검사등 진찰을 받으시기 바랍니다.

 

4. 쥐를 퇴치하는 꿈

문제와 질병, 나쁜 습관을 자신이 노력하여 극복 할 수 있음을 암시합니다. 반대로 문제를 해결하기 위해 노력을해야 해결한다는 것도 보여줍니다 때문에 나름대로의 각오를 가지고 문제 해결에 도전해야 할 것입니다.

 

5. 쥐에 물리는 꿈

자신이 공격이나 번거로운 문제에 고민하는 것을 암시합니다. 문제 자체를 간과하고, 자신이 알지 못하는 사이 상황이 악화될 수 있습니다. 자신의 언동이나 행동을 조심하는 것이 피해를 최소화 합니다.

 

6. 쥐에 물렸지만 아프지 않는 꿈

부와 제품에 대한 행운을 암시합니다. 쥐가 자신의 액운을 앗아가는 꿈으로 부와 재물 또는 후손에 대한 행운을 암시하는 꿈으로 길몽입니다.

7. 쥐가 도망가는 꿈

궁핍, 질병 등 위기 상황을 암시하는 흉몽으로 경고를 나타내는 꿈이므로, 문제를 찾아 내고 이에 대응하면 상황을 극복할 수 있을것입니다. 지진이나 홍수 등의 자연 재해 또는 화재를 나타낼 수 있습니다.

 

8. 집에 쥐가 많은 꿈

가족에 대한 위기 상황을 암시합니다. 저축과 건강 진단 등 위기에 대비하면 피해를 최소화 할 수있는 것입니다. 이 꿈도 지진이나 홍수 등의 자연 재해 또는 화재를 나타낼 수 있습니다.

 

쥐는 인간과 함께 오랫동안 같이 생존해온 동물로 길한 측면과 흉한 측면의 양면을 가지고 있습니다. 꿈에서 기분이 나쁜 꿈은 암시와 경고이므로 대책이나 주의하시기 바랍니다. 꿈은 자신의 무의식의 메시지이기 때문에 자신을 나쁘게하는 일은 없습니다. 꿈을 잘 활용 해주세요.

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여성분들 중 많은 분들이 생리전증후군등으로 고생하시는데요, 그래서 하루라도 빨리 생리를 끝내고 싶은것은 많은 여성들의 소망이자 희망입니다. 몇가지 자연적인 방법으로 생리를 빨리 끝낼 수 있는데요, 몇가지 소개해 보도록 하겠습니다.

1. 규칙적인 운동

너무 뻔한가요? 하지만 의외로 규칙적인 운동은 생리주기에 큰 영향을 준다고 알려져 있습니다. 건강을 유지하고 규칙적인 운동을 꾸준히 하면 월경을 짧게하고 가볍게 할 수 있습니다. 또한 생리통 완화에도 도움이 됩니다. 엔돌핀이라고 불리는 '행복한 호르몬'이 분비되어 스트레스를 줄이고 기분을 완화시킵니다.

 

운동은 생리 흐름을 가볍게하고 팽만감, 경련을 줄이는데에도 도움이 됩니다. 또한 많은 과일과 야채로 가득한 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것도 도움이 되는데요, 가능하다면 매일 운동하는 것이 좋습니다.

2. 비타민C 섭취

비타민C를 적당량 섭취하면 자궁 내 프로게스테론 수치를 낮추고 자궁 내막을 더 빨리 분해하여 기간을 단축시킵니다. 하지만 비타민C를 섭취하기 전에 물을 많이 마시고 의사와 상담하시기 바랍니다. 오렌지는 비타민 C의 좋은 공급원이며 자연적으로 더 빨리 생리를 끝낼 수 있습니다. 하지만 불면증과 같은 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있으므로 권장 복용량을 지키면 생리를 훨씬 빨리 끝내고 끔찍한 생리통에서 벗어날 수 있습니다. 

 

3. 탐폰 대신 생리대 사용

좋은 생리대는 생리의 흐름을 원활하게 유지하여 생리를 빨리 끝나게 도움을 줍니다. 위생적이며 안전한 생리대를 사용하시기 바랍니다. 탐폰은 혈액을 흡수하는데는 좋지만 환경에 좋지 않으며 생리 흐름을 차단할 수 있습니다. 결과적으로 기간이 더 길어질 수 있습니다. 생리 컵이나 패드를 사용하여 청결하게 유지하면 생리기간을 줄이는데 효과적입니다.

 

4. 레드라즈베리 잎

레드라즈베리 잎차는 여성 건강을 위한 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 라즈베리 잎은 심한 월경 출혈을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 라스베리에 함유된 알칼로이드는 골반 부위의 근육등에 영향을 주어 통증을 줄여줍니다. 또한 탄닌이 풍부하여 자궁을 강화하고 생리시 무겁고 불규칙한 출혈을 줄여 줍니다.

5. 건강한 체중 유지

체중 변동은 생리주기를 불규칙하게 합니다. 비만인 경우 더 긴 기간을 가질 위험이 높습니다. 일부 여성은 생기간이 몇동안 심한 통증을 유발하며 지속되는 경우도 있습니다. 이것은 지방 세포에서 에스트로겐 생성이 증가하여 주기가 더 길어지기 때문입니다. 체중 관리에 신경을 쓰면, 향후 생리주기에 도움이 됩니다.

 

6. 올바른 영양소 섭취

비타민B와 같은 특정 미량 영양소는 전반적으로 건강에 필수적입니다. 특정 영양소는 PMS 증상을 완화하면서 생리 기간을 단축시킬 수 있습니다. 비타민 B6는 생리에 영향을 줄 수있는 영양소 중 하나입니다. 계란, 생선, 가금류와 같은 식품에서 자연적으로 섭취할 수 있습니다. 이것은 뇌하수체 기능을 향상시켜 생리 호르몬을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

 

미네랄인 아연은 생리통 완화에 도움이 된다고 알려져 있는데요, 아연은 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 비슷한 효과가 있다고 합니다. 육류, 콩류 및 유제품과 같이 아연이 풍부한 음식 섭취가 도움이 됩니다.

 

마그네슘 또한 생리기간을 단축시키는데 도움이 되는 미네랄인데요, 마그네슘과 비타민 B6의 조합이 PMS 증상 완화에 도움이 된다는 것으로 알려져 있습니다. 생리 기간 동안 보충제를 복용하기 전에는 의사와 상담하시고, 견과류, 씨앗, 채소 및 생선을 통해 식단에 충분한 마그네슘을 섭취하시는것이 도움이 됩니다.

 

6. 약초

일부 허브류등은 생리를 단축시키고 생리전증후군 증상을 완화시키기도 하는데요, 회향은 PMS 증상을 줄이고 혈류 길이를 줄일 수있는 진통제 및 항염증제 특성이 있습니다. 생강은 자궁 수축을 감소시키고, 근육 이완 특성을 가진 라즈베리 잎등도 도움이 됩니다.

 

7. 수분 섭취

월경 증상을 완화하는데 충분한 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 물 섭취량이 하루에 8잔 이하인 경우 생리 기간이 늘어나기도 하는데요, 수분 섭취는 경련과 허리 통증이 줄어 듭니다. 

생리 기간이 일반적으로 일주일 이상 지속 되거나 매우 무겁거나 경련이 심하면 의사와 상담해야합니다. 이것은 근본적인 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.

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커피를 마시고 나면, 또는 커피를 마시지 않으면 두통이 생기는 것의 대표적인 원인이 커피에 포함된 카페인 때문이라고 합니다. 카페인은 두통 유발 요인입니다. 정기적으로 다량의 카페인을 섭취하면 카페인 두통 및 기타 금단 현상을 경험할 수 있습니다.

가장 널리 알려진 카페인 두통의 가장 큰 원인은 바로 커피로 커피는 카페인 두통을 유발하는 대표적인 카페인 음료이며,  물과 차에 이어 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 그러나 에너지 음료, 탄산 음료등 카페인이 함유된 음료등도 중단하면 두통이 발생할 수도 있습니다.

 

1. 카페인 금단 두통 증상

카페인을 중단할 경우 금단 증상은 일반적으로 카페인을 중단 한후 12 ~ 24시간내에 시작됩니다. 가장 일반적인 카페인 금단 증상은 다음과 같습니다.

 

- 두통 (보통 눈 뒤와 머리 앞)

- 피로, 혼수 및 졸음

- 집중력 문제

- 과민성, 불안 및 기분

- 변비

- 현기증, 어지러움 , 조정 부족

 

카페인을 끊으면 두통이 발생하는 한 가지 이유는 카페인의 "혈관 수축성"특성 때문입니다. 카페인은 뇌를 둘러싸고 있는 혈관을 좁히지만, 사용을 중단하면 혈관이 다시 팽창하여 몸에 적응할 시간이 필요하기 때문에 통증을 유발합니다.

 

카페인 중단은 피로를 증가시키고, 아데노신이라는 화학 물질이 체내에 축적 될 수 있습니다. 아데노신은 에너지 대사에 관여하며 졸음을 유발합니다.

2. 카페인이  두통 해소에 도움이 될까?

아이러니한것이 카페인은 종종 두통 유발 요인으로 작용하지만 편두통이 있는 일부 사람들에게는 커피 한잔이 두통해소에 도움을 주기도 합니다. 카페인 자체는 일시적으로 두통 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 두통의 근본 원인을 해결하지 못하므로 장기적으로 좋은 해결책은 아닙니다.

카페인을 함유한 약을 사용하면 의존성이 생길 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 동일한 완화작용을 느끼기 위해 더 많은 것을 필요로한다는 것을 의미합니다. 카페인으로 인한 두통은 일반적으로 수일에서 2주 정도 지속됩니다. 매일 1,000 밀리그램 이상과 같이 매우 많은 양의 카페인을 섭취하는 사람들은 증상이 2개월 이상 지속될 수 있습니다.

 

3. 카페인 두통을 없애는 방법

카페인은 끊기 힘들 수 있습니다. 실제로,  연구에 따르면 카페인 의존도가 있는 사람들의 90% 이상이 부작용등으로 중단하기 어렵다고 합니다. 하지만 방법이 없는것은 아닙니다.

 

- 카페인 섭취량을 한꺼번에 당장 끊지 마시고 매주 25%씩 천천히 줄이는 것이 도움이 됩니다. 최소한의 금단 증상을 완화하기 위해 서서히 줄이는 것이 중요합니다.

 

- 탈수를 방지하기 위해 하루 종일 물을 충분히 마십니다. 

 

- 카페인은 커피나 차 또는 음료에만 있는것이 아닙니다. 기타음료수등에 있을 수 있으니 성분 라벨을 확인해야 합니다.

 

- 머리에 페퍼민트 에센셜 오일 한 방울을 바르면 효과가 있습니다.

 

- 충분한 수면과 휴식을 취하고, 카페인을 서서히 줄이는 동안 하루에 한 시간 더 잠을 자도록 노력하시는것도 도움이 됩니다.

 

- 영양이 풍부한 음식을 섭취하고 정제된 곡물과 설탕을 줄이시기 바랍니다.

 

- 운동으로 에너지를 발산하고 기분을 좋게 하는것도 좋은 방법입니다.

4. 카페인 대용 음식

- 허브 차 : 카페인을 완전히 줄이는데 허브차가 가장 좋습니다. 박하, 민들레등은 좋은 차입니다. 허브차는 또한 소화 개선과 마음을 안정시키는데도 도움이 됩니다.

 

- 핫 초코, 초콜릿 : 코코아는 항산화 성분이 많고 카페인 함량이 적기 때문에 소량 섭취하거나 카페인을 섭취하지 못하는 사람들에게 적합합니다.

 

- 버섯 차 : 영지나 동충하초와 같은 약용 버섯은 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증을 줄이데도 도움이 됩니다.

 

- 말차 녹차 : 카페인을 섭취해도 괜찮다면, 말차는 영양소 밀도가 높고 뇌 건강을 보호하는 데 도움이되는 산화 방지제가 풍부하기 때문에 훌륭한 선택입니다. 커피의 약 3분의 1의 카페인이 들어 있습니다.

- 루이보스 차 및 우롱 차 : 이 차에는 커피에 비해 약 1/3의 카페인이 들어 있으며 항산화 성분으로 인해 도움이 됩니다.

 

커피를 마시고 나서 두통이 발생하는것은 카페인 때문입니다. 역으로 커피를 많이 마시다가 끊어도 두통이 생깁니다. 카페인을 끊으면 뇌의 혈류가 증가하여 통증을 유발하는 반면 뇌 기능의 변화는 일시적으로 피로와 기분 전환을 증가시킵니다.

 

카페인 두통은 얼마나 오래 지속될까요? 완전히 사라지려면 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 두통과 다른 증상을 줄이려면 2주에 걸쳐 천천히 줄여야 합니다. 충분한 수분을 유지하고 운동이 도움이 되며, 설탕등의 유혹에 빠지지 마시고 충분한 수면을 취하는것이 도움이 됩니다.

 

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같은 꿈을 꾸는 사람들이 있는데요, 같은 꿈을 계속 꾸는 이유는 꿈에 소중한 메시지를 전하고 있다고 알려져 있습니다. 그 의미를 아는 것으로 당신의 인생에 행운이 올 수도, 불행을 피할 수도 있다고 합니다. 

꿈을 꾸는 메커니즘은 아직 확실히는 알려져 있지 않지만, 본인이라도 눈치채지 못하는 잠재의식을 영상화해 보이거나 불안한 마음을 안정시키는 기능이 있다고도 합니다.

 

특히 같은 꿈을 여러 번 꾸는 사람은 그 의미가 무엇인지 궁금하겠죠? 어릴 때부터 같은 꿈을 정기적으로 여러 번 꾸거나, 요즘 같은 꿈을 연속해서 꾸고 있다면 한번 읽어 보시기 바랍니다. 당신 자신도 모르는 심층 심리가 숨어 있을지도 모릅니다.

 

같은 꿈을 꾸는 기본 의미는 꿈이 가지는 기본적인 의미를 아는 것으로, 꿈이 전하고 싶은 대략적인 메시지의 의미를 알 수 있습니다.그럼 '같은 꿈을 꾼다'는 어떤 기본적인 의미가 있을까요? 같은 꿈을 반복해서 보여 준다는 것은 당신에게 전하고 싶은 메시지가 있다는 것입니다.

 

그것은 당신에게 매우 중요한 일이거나, 당신을 빨리 알아채길 바라는 것입니다. 또 당신의 심층 심리에는 새겨져 있어도 지금은 잊고 있는 것을 기억시키기 위해 보여주는 것도 있습니다.

 

같은 꿈을 꾸는 사람 중에는 꿈이 전하는 메시지를 받지 못하는 사람도 있습니다. 꿈은 과학적으로 뇌가 정보처리할 때 생기는 노이즈라는 설도 있지만 한편으로는 뇌가 꿈을 영상화해서 메시지를 전달한다는 설도 있고 그 메시지를 받지 못하기 때문에 여러 번 같은 꿈을 꾸고 있다고 생각합니다.

 

그렇기 때문에 메시지의 진정한 의미를 받을 수 있고, 내 안에서 처리할 수 있다면 같은 꿈을 꾸지 않게 될 수도 있습니다. 같은 꿈을 계속해서 꾸는것은 무엇인가 강한 의미가 있다는 것으로 항상 생각하고 있는 것이 꿈에 반영될 수 있습니다.

 

예를 들어, 만약 당신이 과거에 후회하고 있는 일이 있고 아직도 그 기분을 질질 끌고 있다면 몇 번이나 같은 꿈이 될 가능성은 충분히 있습니다. 즉, 당신이 평소 강하게 생각하는 것이 있으면, 몇 번이나 같은 꿈으로 꾸는 것입니다.

 

해몽의 관점에서 보면 정신적으로 무언가에 묶여 있는 것을 알 수 있습니다. 그 것으로부터 도망치고 싶지만 도망갈 수 없는 것에 마음이 고통을 느끼고 있는 것입니다.

 

당신이 스트레스나 고민을 하고 있을 때도 같은 꿈을 꿀 수 있습니다. 몇 번이나 같은 꿈을 꾸는 것은 그만큼 강한 마음에 있기 때문입니다. 그 스트레스와 고민이 당신의 마음을 아프게 하고 있다는 증거입니다. 상당히 괴로운 상황을 의미하기 때문에 빨리 뭔가에 대한 대처가 필요합니다.

 

해몽의 관점에서 보면, 처리할 수 없는 마음이 너무 쌓여서 한계를 맞이하려고 비명을 지르고 있습니다. 해결하기 위해서도 행동을 일으킬 시기가 왔다는 것을 꿈은 알리고 있는 것이겠지요.

 

또는 트라우마가 있음을 의미하기도 하는데요, 어떤 사건이 일어났을 때는 매우 힘들었던 것으로 생각합니다. 같은 꿈이 되어 꾸는 것은, 상처는 조금 아물어도 마음속 깊이 가라앉아 있을 뿐, 지금도 때때로 당신에게 괴로운 기분을 주고 있는 것을 알 수 있습니다.

 

해몽으로 의미를 아는 것 만으로는 해결이 되지 않습니다. 의미를 알았을 때, 트라우마를 스스로 개선하는 것은 매우 어렵기 때문입니다. 

또는 당신에게 목표를 전달하기 위해 같은 꿈을 꿀 때가 있습니다. 해몽의 관점에서 보면, 당신 자신이 목표가 없는 인생에 납득하지 못한 기분을 느낄 수 있습니다. 그렇기 때문에 어떻게든 해야겠다고 초조해 하는 마음이 마음에 가득 차 있는 것입니다.

 

하지만 목표를 무엇으로 잡아야 할지 모르니 난감합니다. 꿈속에 항상 인상에 남는 사람이나 물건이 있으면, 그것은 큰 힌트입니다.사람이라면 당신의 인생에 앞으로 영향을 미치는 사람이겠죠.그 사람이 인연으로 목표가 생기기를 꿈은 전하고 있습니다.

 

한편 마음의 불안이나 불만이 같은 꿈을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 회사에서 결과를 내지 못하고 상사가 싫어하는 것은 아닐까? 라고 생각하거나 남편에게 불만이 쌓여 있는 경우도 있을 것입니다. 일이나 가정에 관한 것은 해결할 수 있을 것 같고 할 수 없는 것이 많아 해결에 시간이 걸리기 때문에 귀찮습니다. 그럴 때 모든 것이 해결된 꿈을 여러 번 꾼다면 그것은 정신적 고통을 느끼고 있다는 증거입니다.

 

해몽의 관점에서 보면, 항상 불안하거나 항상 불만을 품고 있는 사람은 그 생각이 머리에서 떠나지 않습니다. 그렇기 때문에 자고 나서 꿈에서 그 불안과 불만을 해결하는 시뮬레이션을 하고 있는 것입니다. 하지만 꿈속에서는 해결할 수 있어도 현실은 불가능하기 때문에 같은 꿈을 꾸게 됩니다.먼저 원인을 찾고 현실에서도 해결을 위해 노력해 봅시다.

 

또는 꿈은 때때로 당신에게 경고하기도 하고 그럴때도 같은 꿈을 보이기도 합니다. 같은 꿈을 여러 번 꾸는 사람은 원래 감수성이 강한 것으로 알려져 있기 때문에, 앞으로 일어날 위험이나 무서운 인물이 접근하고 있는 것을 알 수 있습니다. 즉, 이것은 꿈이 전한다기 보다는 당신 안에 있는 감이 무엇인지를 헤아리고 있다고 할 수 있겠지요.

 

해몽의 관점에서 보면 감수성이 강한 사람은 정신적으로 스트레스를 느끼기 쉽기 때문에 정신적인 피로가 강해서 그런 점에서 같은 꿈을 꾸고 있을 가능성이 있습니다. 즉, 당신 자신이 깨닫기 전에 느끼는 미묘한 것이라도 정신적인 피로를 많이 느끼고 있다는 것입니다.

또는 같은 꿈을 여러 번 꾸는 사람은 전생의 기억으로 꾸는 경우가 있습니다. 그렇다고 해도, 전생의 기억등을 기억하는 사람은 좀처럼 없지만, 꿈속의 상황이 현대가 아니거나 가 본 적도 없는 나라라면 생각할 수 있는 것입니다.

 

해몽의 관점에서 보면, 이 꿈은, 눈이 좋고 나쁘고에 의미가 다릅니다.눈을 뜨면 과거를 반성한 당신의 삶에 새로운 빛이 비치고 있음을 나타냅니다. 그러나 잠에서 깨어나지 않는다면 과거를 반성하지 못하고 있기 때문에 기회를 놓쳐 버리는 암시일 것입니다.

 

또는 같은 꿈을 반복해서 꾸는것은 예지몽이 될 가능성이 있습니다. '이 광경을 본 적이 있다.' 라는 느낌이 들거나 '이 대화한 기억이 있다.' 라는 것처럼 꿈이 현실이 되는 것을 예지몽이라고 합니다. 그런 것을 자신의 기분 탓이라고 생각하는 사람도 있겠지만, 같은 꿈을 여러 번 꿀 때에는 스피리추얼한 감각이 갈리고 있는지도 모릅니다. 그래서 예지몽을 꾸는 횟수가 많아지고 있다고 볼 수 있습니다.

 

예지몽을 해몽의 관점에서 보는 것은 어렵습니다. 왜냐하면 해몽은 먼저 일어날지도 모르는 암시를 의미하지만, 예지몽은 현실에 일이 일어나야 예지몽을 알 수 있기 때문입니다.

 

같은 꿈을 꾸는 것은 의미가 있고, 그것은 꿈의 내용에서 읽을 수 있습니다. 어릴 때부터 계속 같은 꿈을 꾸고 있는 사람은 어릴 적에 채워지지 못했던 것이 마음 깊은 곳에 있습니다.

 

예를 들면 부모로부터 받는 애정이 부족하거나 부모와의 관계성이 나빴던 점 등을 들 수 있습니다. 또 채워지지 않은 일이 있어서 지금도 그것을 후회하고 있을 때에도 그와 관련된 꿈을 꿀 때가 있습니다.

 

여러 번 같은 꿈을 꾸는 것은 역시 현실에 의해가 아니기 때문입니다. 그래서 뭔가 장단에 생각이 나서 쌓였던 마음의 스트레스를 소화시키기 위해서 자꾸 같은 꿈을 꾸게 됩니다. 행복을 느끼는 꿈을 여러 번 꾸는 사람은 아까의 즐거운 꿈을 꾸는 것과 거의 비슷합니다.

 

예를 들면 실연당한 사람이 꿈에 나와 행복을 느끼고 있는 꿈은 그 사람에게 아직 미련이 남아 있기 때문입니다.만약, 그 때 헤어지는 일이 없었다면, 하고 후회하는 마음에 사로잡혀 있는 듯한 심정을 엿볼 수 있습니다.

 

언제까지나 행복할 수 없었던 그 때를 떠올리며, 쌓였던 마음의 스트레스를 꿈에서 행복을 느껴 소화하고 있는 것입니다.하지만 현실에는 아무것도 변하지 않았기 때문에 같은 꿈을 반복해 꾸게 됩니다.

 

매번 꿈에 같은 사람이 나오는 꿈은 당신이 그 사람을 좋아하기 때문입니다. 과거에 사귀어 헤어진 사람이라면 당신 안에 아직 미련이 남아있을 것입니다.짝사랑 경력이 많은 사람은 그 기분을 소화하지 못하고 꿈으로 해소하고 있습니다.즉, 좋아하는 마음을 주체하지 못하고 있는 것입니다.

 

이룰 수 없는 사랑은 괴롭죠. 잊고싶다고 생각해도 자주만나는상대라면 잊는것도 쉽지 않겠죠그런 상황에서는 마음에 스트레스가 쌓일 뿐입니다. 꿈속에서 그 사람과는 즐겁게 지냈어요? 만약 그렇다면 이룰 수 없는 마음을 어찌할 바를 모르고 슬퍼하고 있다는 증거입니다. 그래서 꿈을 꾸고 마음을 정리하고 있는 것입니다.

매번 쫓기는 꿈을 꾸는 사람은 정신적으로 쫓기고 있습니다. 예를 들어, 일의 마감이 임박했는데도 생각처럼 진행되지 않는 것 같은 때는 마음만이 초조해져 버립니다.그 기분은 잠을 자고 있을 때에도 당신을 힘들게 하고 있습니다.그래서 쫓기는 꿈을 꾸게 됩니다.

 

딱히 짚이는 게 없는데 매번 쫓기는 꿈을 자꾸 꾸는 사람은 요주의. 정신적으로 여유가 없어졌다는 증거입니다.지금의 상태를 앞으로도 계속하면 마음이 망가져 버릴수도.이번 기회에 전문 기관에 상담하는 것을 추천합니다.

 

꿈에서 본 일이 정말 일어나는 꿈 대부분은 '이거 왠지 모르게 본 것 같다.' 이런 느낌일 겁니다. 원래 꿈은 금방 잊기 쉬운 법이기 때문에 아침에 일어났을 때 기억하고 있어도 잊어버리는 것이 보통입니다. 그러나, 섬세한 신경의 소유자는, 무의식적으로 기억하고 있는 것이 많아 그 상황이 되면 다른 사람보다 떠올리기 쉽다고 합니다.

 

같은 꿈을 꿀 때는 과거의 무언가에 묶여 있거나 후회하는 일에 시달리는 경우가 많으므로 주의합시다. 또 경고를 나타내는 메시지도 있고요. 그런 꿈을 꿀 때는 꿈의 내용에서 꿈의 의미를 읽어주세요.

 

매번 같은 꿈을 꾼다면 한편으론 스트레스일수 있습니다. 이럴 경우 베개와 침구 등은 직접 꿈에 관계된다고는 할 수 없지만, 몸을 위해서 좋은 수면을 취할 수 있도록 노력하는 것도 하나의 대처법이 되기 때문에 추천합니다.

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소변은 보통 강한 냄새가 나지 않습니다. 하지만, 때때로, 소변에서 여러가지 냄새가 나는 경우가 있는데요, 소변 냄새로 그 사람의 건강을 체크할 수 있다고도 합니다. 오늘은 며칠전 소변을 보던 중 제 오줌에서 꽤나 자극적인 암모니아 냄새가 나서 인터넷에서 검색해 보았습니다. 만약 지속된다면 병원에 가 볼 생각이었는데요, 하지만 하루 정도 지나니 자연스럽게 냄새는 더 이상 나지 않았습니다. 저 같은 경우는 수분 부족이 원인이었습니다. 오늘은 여러가지 소변에서 암모니아 냄새 나는 원인 등을 살펴보도록 하겠습니다.

소변에서 암모니아 냄새에 대한 한 가지 설명은 소변에 많은 양의 노폐물이 있다는 것이거나 또는 특정 음식, 탈수, 감염등의 원인이라고 합니다. 오줌은 인체의 액체 폐기물로 신장에 의해 만들어지는데, 신장은 혈액의 독소를 걸러냅니다. 소변에는 물, 소금, 요산 등이 들어 있고, 우리는 몸을 통해 땀의 형태로 배출되는 반면 요산은 소변대사의 결과물입니다.

 

소변 냄새와 색의 변화는 사람의 건강, 식습관, 생활방식등에 따라 다르며 이 같은 요소는 소변의 암모니아 냄새의 원인이 될 수 있지만, 그것들만이 유일한 원인은 아니라고 합니다. 소변은 대부분 물이고 보통은 약한 냄새만 납니다. 소변에서 암모니아 냄새가 나는 원인은 여러 가지가 있습니다. 암모니아 냄새가 나는 소변은 흔하고 대부분 해롭지 않다고 알려져 있습니다.

 

소변에서 암모니아 냄새가 나는 원인을 살펴보도록 하겠습니다. 대부분의 경우, 크게 걱정할 정도는 아니지만 암모니아 냄새가 나는 소변은 건강상의 문제를 나타내는 경우도 종종 있다고 하니 주의해서 살펴보시기 바랍니다.

1. 탈수증

충분한 물을 마시지 않아 발생하는 탈수증은 소변에서 암모니아 냄새가 날 수 있습니다. 탈수증은 암모니아 냄새를 유발할 수 있고, 탈수증은 구토나 설사 등으로 인해 수분을 충분히 섭취하지 못하거나 유체 손실이 현저할 때 발생합니다. 암모니아 냄새는 물이 부족하여 소변 속의 화학물질이 농축될 때 발생한다고 합니다.

 

암모니아 같은 냄새 외에도, 탈수의 또 다른 징후는 사람의 소변에 있는 거품으로 만약 탈수가 되면 소변은 옅은 노란색이나 금색보다는 짙은 꿀이나 갈색이다고 합니다.

 

2. 임신

임신은 때때로 암모니아 냄새가 나는 오줌을 유발할 수 있다고 합니다. 임산부의 경우 불쾌한 냄새가 나는 소변이 발생하는 경우, 특히 냄새가 암모니아와 유사한 경우 의사에게 알려 진료를 받으시기 바랍니다. 

 

임신 비타민은 소변에서 암모니아 냄새가 날 수도 있습니다. 비타민을 섭취함으로써 발생하는 냄새나는 소변은 보통 짧은 시간이 지나면 없어지게 된다고 하는데요, 배뇨로 인한 통증, 흐리거나 어두운 소변색 또는 비정상적인 배뇨 빈도 등 다른 증상이 없는 경우에는 대개 우려할 이유가 거의 없지만 임신 중에 암모니아 냄새가 나는 경우 반드시 담당 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

4. 다이어트

식이요법은 암모니아 냄새가 나는 소변의 가장 흔한 원인으로 특정한 음식, 비타민등은 소변 냄새와 색에 변화를 일으킬 수 있습니다. 아스파라거스는 대량의 비타민 B-6과 마찬가지로 암모니아 냄새와 일반적으로 연관되어 있습니다. 마찬가지로 단백질이 많은 음식은 소변의 산성 성질을 증가시켜 암모니아 냄새를 유발할 수 있습니다.

 

3. 갱년기

폐경은 소변에서 암모니아 냄새에 대한 위험을 증가시킬 수 있는데, 이는 여성 호르몬 에스트로겐의 감소등으로 암모니아 냄새가 나는 오줌을 유발할 수 있다고 합니다. 또 다른 가능성은 폐경기 동안 암모니아 냄새를 유발할 수 있는 식습관 변화도 관련이 있다고 합니다.

식이요법이 암모니아 냄새가 나는 소변의 원인일 때, 그 냄새는 일단 식단에서 음식을 제외시키면 쉽게 예방이 가능합니다.

 

이외 기타 질병등으로 소변에서 암모니아 냄새가 날 수 있다고 하는데요, 만약 위의 원인이라고 생각하고 위 사실들을 제거했음에도 지속적으로 소변에서 냄새가 난다면 반드시 의사의 진료를 받아 보시기 바랍니다. 위의 내용은 저 같은 경우 수분 부족에 따라 일시적으로 소변에서 암모니아 냄새가 났던 것으로 수 시간내에 원래대로 회복 되었습니다. 

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얼굴 여드름 관리는 많이 하시지만 많은 분들이 간과하기 쉬운 것이 바로 눈에 보이지 않는 등에난 뾰루지 또느 여드름입니다. 여름이 되면 등이 드러난 옷들이 많은데요, 이를 대비하여 미리 대비하여야합니다. 오늘은 등 여드름 원인 5가지 증상 관리방법등을 살펴보도록 하겠습니다.

등 여드름 원인 5가지

1. 모공이 막혀 세균 번식 증가

등의 여드름의 원인은 등에 있는 각질과 피지가 섞이면서 모공을 막아 발생하게 됩니다. 모공이 막히면 여드름 균이 증식하게 되는데요, 이 박테리아는 공기가 없는 서늘한 곳에서 더욱 활서오하되는 성향이 있어, 모공을 막고 피지가 밀폐되면서 등에 염증이 생기가 됩니다.

2. 옷등의 마찰에 의한 원인

다음 원인으로는 속옷등에 마찰이 발생하면서 발생하게 되는데요, 여기에 샤워 또한 손이 닿지 않아 대충하는 것이 원인이 될 수 있습니다. 특히 의류등의 마찰은 피부를 손상하여 피부 장벽을 약화시켜 여드름이 쉽게 생기는 환경을 조성하게 되는데요, 여기 상처 입은 부위에 세균이 들어가 염증이 생기게 되는 경우도 흔합니다.

3. 피부가 건조하여 모공에 먼지가 쌓이게 된다

다음 원인으로는 피부가 건조한 것이 원인인데요, 손이 닿지 않아 보습등에 어려움이 있어 건조해지기 쉬워집니다. 여기에 각질이 모여 더욱 딱딱하게 되면서 염증이 생기게 됩니다.

4. 샴푸와 비누등 잔여 성분이 남아 유발

다음 원인으로는 샤워시 사용하는 샴푸와 린스, 비누등 잔여 성분이 남아 모공을 막으면서 여드름을 유발시키게 됩니다. 특히 샴푸시 린스나등이 남아 있지 않도록 충분히 세척하시기 바랍니다.

 

5. 호르몬 발란스의 흐트러지는 경우

여성 호르몬이나 남성 호르몬 등 호르몬의 균형이 흐트러지면서 피지가 많이 분비되고 이러한 호르몬 영향으로 모공이 막히기 쉬운 환경이 됩니다. 특히 남성 호르모은 피부 장벽기능을 저하시켜 피지의 광잉 분비를 촉진하는 작용이 여드름을 더욱 악화시키기 되는 요인이 됩니다. 

 

따라서 호르몬 균형은 스트레스와 식생활과 관계가 크기 때문에 평소에 규칙적인 운동과 영양가 높은 식습관으로 호르몬 관리를 충분히 해 주시기 바랍니다.

 

등 여드름 관리 방법 4가지

 

등 여드름에 대해 특히 여성분들의 관심이 높아지고 있는데요, 이번에는 등 여드름의 효과적인 관리법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 등 여드름 관리법은 무엇보다고 중요한 것이 바로 규칙적인 관리입니다.

1. 전문의의 진료

먼저 눈에 잘 보이지 않는 등에 난 여드름이 통증이 심하거나 자국이 심하게 생기는 경우라면 반드시 의사의 진단을 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 가장 필요합니다. 반드시 전문의의 진단을 받아 적절한 대처를 하시기 바랍니다.

2. 수면, 식사, 운동등 규칙적인 생활

등 여드름 또한 일반적인 얼굴 피부 관리 방법과 같습니다. 따라서 규칙적인 생활과 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요한데요, 특히 피부의 재생은 신진대사가 활성화되는 성장 호르몬은 밤에 주로 분비되기 때문에 충분하고 양질의 수면이 중요합니다.

 

여기에 균형잡힌 식생활과 운동등 규칙적인 생활은 얼굴 뿐만 아니라 우리 몸의 균형을 잡아 주면서 각종 질병등을 예방해 주는 효과가 있습니다.

 

특히 잠들기 전에 스마트 폰이나 PC등의 블루 라이트를 피하고 양질의 수면 환경을 조성해 주면 수면의 질 또한 높아지고 충분한 수면은 피부의 재생을 촉진시켜 줍니다.

 

등 여드름에 좋은 음식으로는 단백질이 풍부한 계란과 콩, 생선, 고기등 양질의 단백질이 풍부한 음식을 섭취하시기 바랍니다.

3. 침구, 잠옷등 청결 유지

사람은 수면중에 약 1컵 정도의 땀을 흘린다고 합니다. 따라서 잠옷이나 침구등은 자주 세탁하여 청결하게 유지하시기 바랍니다. 특히 몸에 직접 닿는 잠옷이나 시트등은 자주 세탁하여 청결하게 유지하시기 바랍니다.

4. 충분한 보습

등을 얼굴만큼 관심을 가지고 관리하신다면 아름다운 피부의 등을 가질 수 있으실텐데요, 하지만 눈에 잘 띄지 않고 여드름등 트러블이 발생해야 관심을 가지게 됩니다. 따라서 얼굴 관리시 등 또한 관심을 가지시고 충분한 보습과 청결등을 유지하신다면 충분히 아름다운 등을 가지실 수 있습니다.

 

등에 수분 공급이 어렵게 느껴지신다면 스프레이 타입의 보습제도 흔하기 때문에 충분히 활용해 보시기 바랍니다.

 

총괄 정리와 더 좋은 정보

 

오늘은 등 여드름 원인 5가지와 관리 방법 4가지에 대하여 자세히 알아보았습니다. 등 여드름 관리의 핵심은 무엇보다 지속적인 관심과 관리입니다.

 

여기에 건강한 식습관과 규칙적인 생활등이 도움이 되는데요, 이 밖에도 더 좋은 정보등도 확인해 보실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

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지난 3월 4일 미스트롯 2 최종 결승전이 치루어져 진선미가 발표되면서 대단원의 막을 내렸습니다. 지난 미스트롯, 미스터트롯에 이은 미스트롯2에 전작에 못지 않은 폭발적인 인기를 누리며 시청률 30%대를 넘나들며 최고의 예능으로 자리매김 했습니다. 이에 다가오는 미스터트롯2에 대한 기대감 또한 높은데요, 오늘은 올 하반기 또는 내년 상반기에 있을 미스터트롯 투표하기 등과 지난 미스트롯2의 전체적인 리뷰를 해 보도록 하겠습니다.

 

미스트롯 2 참가자 명단 :112팀 121명


먼저 미스트롯 2 참가자는 역대 미스트롯과 미스터트롯 중 가장 많은 참가자인 112팀에 121명이 참가하였습니다. 미스 트롯에서는 94팀 100명이, 미스터트롯에서는 101팀 109명이 마스터오디션에 참가하였는데요, 미스트롯2는 더 많아진 112팀에 121명이 참가하는 역대 최고의 참가자를 기록하였습니다.

 

미스트롯2 마스터


미스트롯2의 인기못지 않게 마스터들 또한 관심의 대상이었는데요, 미스트롯2 마스터들은 시즌1에 이은 장윤정, 조영수, 진성, 신지, 김준수, 붐, 장영란 등이 함께 했고, 미스터트롯 TOP6 임영웅-영탁-이찬원-정동원-장민호-김희재가 참여하여 현장감 있는 심사평을 내 놓았고, 특히 새로 합류한 박선주 마스터는 허를 찌르는 경연자들의 심사평으로 모두들 두려워 했습니다.

 

심사제도


특히 눈에 띄는 것이 시즌1과 미스터트롯과는 달라진 심사제도인데요, 마스터만 보강된 것이 아니라 심사규정 또한 한층 강화되었습니다. 이번에 새롭게 바뀐 심사제 도는 먼저‘올 하트’가 기존‘13 하트’에서‘15 하트’로높아졌고, 즉탈제도 또한 7개 이하에서 9개로 변경되었습니다.

몇부작


미스트롯2는 121부작으로 진행되었습니다. 특히 결승전을 전작과는 다르게 2회에 나누어 진행된 것이 가장 눈에 띄는 진행이었습니다. 미스트롯은 10부작으로 제작되었고, 지난 미스터트롯은 11부작이었습니다. 미스터트롯2는 과연 몇부작으로 진행될지 기대가 됩니다.

 

우승상금


우승자에 못지않게 우승상금 또한 아주 큰 관심의 대상이었는데요, 미스트롯 시즌1의 우승자인 가수 송가인은 3000만 원과 작곡가 조영수의 신곡, 100회 이상의 행사 보장 등 이 제공되었습니다. 최종 5인으로는 송가인, 정미애, 홍자, 김나희, 정다경 이었습니다.

미스터트롯의 우승자는 가수 임영웅입니다. 상금은 전 시즌보다 대폭 높아진 1억 원이었고, 수제화 200켤레, SUV 자동차, 안마의자, 조영수 작곡가의 신곡등이 부상으로 주어졌습니다.

 

미스트롯 2의 우승상금은 미스터트롯의 임영웅이 받은 우승상금 1억 보다 대폭 높아진 1억 5천만 원으로 여기에 조영수 작곡가의 신곡, 벤츠 자동차, 세라젬 의료기기, 수려한 프리미엄 한방화장품등 부상 또한 아주 높아졌습니다. 과연 미스터트롯2에서는 어느정도의 부상이 주어질지 기대가 됩니다.

대국민 응원 투표하기


미스트롯과 미스터트롯에서와 같이 이번 미스트롯2에서도 대국민 응원투표가 진행되었습니다. 투표 또한 전작과 마찬가지로 우승자 결승에 아주 큰 영향을 미치기도 했습니다. 

 

1주 차:1위전 유진, 2 위홍 지윤, 3위 강혜연 4위 김의영
2주 차:1위전 유진, 2 위홍 지윤, 3위 강혜연 4위 김의영
3주 차:1위전 유진, 2위 강혜연, 3 위홍 지윤, 4위 김다현, 5위 김의영
4주 차:1위전 유진, 2 위홍 지윤, 3위 강혜연, 4위 마리아, 5위 김다현
5주 차:1위전 유진, 2 위홍 지윤, 3 위양 지은, 4위 김의영, 5위 강혜연

6주차 : 1위 홍유진, 2위 양지은, 3위 강혜연, 4위 김의영, 5위 은가은
7주차 : 1위 양지은, 2위 홍지윤, 3위 김의영, 4위 은가은, 5위 김다현

미스트롯 2 라운드별 진선미


1). 예선전 마스터 오디션 진선미
예선전 마스터오디션 진선미에는 진에는 윤태화 씨가 선에는 홍유진 씨 그리고 미에는 김의영 씨가 선정되었습니다. 

2). 본선1 라운드 팀미션 진 황우림
예선전이 끝나고 본격적인 본선 라운드에서 1라운드 팀별미션에서 진은 아이돌부 황우림 양이 차지했습니다. 예선전에서는 활약이 크지 않았지만 본선 1라운드 팀미션에서 화려한 춤실력과 가창력으로 마스터들을 일순간에 사로잡으며 진의 영광을 차지하였습니다.

 

3). 일대일 데스매치 진 김다현
이어지는 본선 2라운드 일대일 데스매치에서 최연소 진으로 김다현이 선발되었습니다. 일대일 데스매치에서 김다현은 동갑내기 김수빈과 대결하여 강민주의 ‘회룡포’를 선곡해 폭발적인 가창력과 애절한 감성으로 극찬받으며 진으로 선정되었습니다.

 

4). 본선 3차 메들리팀미션, 에이스 전진홍 지윤
이어진 라운드는 본선 3차 마지막 라운드로 메들리 팀미션과 에스전에서 녹용 시스터즈 홍지윤이 경기민요인 "배 띄워라"로 마스터 9명에게서 100점을 받으며 총점 1194점으로 1위를 차지하며 당당히 본선 3라운드 진의 영광을 안았습니다. 이에 녹용씨스터즈 전원이 준결승 라운드에 진출하는 쾌거를 안았습니다.

 

5). 준결승 레전드 미션 순위
최종 준결승에서 별사랑이 총점 1915.1을 받으며 대망의 1위로 최종 결승전에 진출하게 되었습니다. 어어서  2위 김태연 3위 김의영 4위 홍지윤 5위 양지은 6위 김다현 그리고 7위에는 은가은이 최종 진출하게 되었습니다.

결승전 1라운드 작곡가 미션

 

미스트롯2 결승전은 11회와 12회 2차례에 나누어 방송되었는데요, 11회 1차 결승전 1라운드는 작곡가 미션으로 결승 1라운드 배점은 마스터 점수 1100점과 실시간 문자 투표 점수 1100점 대국민 응원투표점수 1200점이 합산돼 3400점 만점으로 진행됐습니다. 자세한 점수와 순위는 아래와 같습니다.

대국민 문자 투표 점수
1위는 홍지윤 1200점
2위는 양지은 1185점
3위는 김의영 1170점
4위는 김다현 1155점
5위는 김태연 1140점 
6위는 은가은 1125점
7위는 별사랑 1110점

마스터총점
1위 홍지윤 1062점
2위 별사랑 1060점
3위 김의영 1059점
4위 김태연 1053점
5위 양지은 1036점
6위 은가은 1028점
7위 김다현  985점

1라운드 실시간 문자투표
1위 양지은 1100점
2위 홍지윤 1041.82점
3위 김다현 1046.81점
4위 김태연 871.08점
5위 은가은 468.65점
6위 김의영 398.98점
7위 별사랑 390.96점

이날 실시간 문자 투표 최종 투표는 218만 4115표, 유효표는 182만 431표로 문자 투표 1위를 차지한 참가자의 투표 수는 37만 6583표로 득표율 20.69%라고 합니다.

대국민 응원 투표 점수와 1라운드 마스터 총점, 문자 투표까지 합산한 결승 1라운드 최종 7위는 2560.96점으로 별사랑이었다. 6위는 2621.65점을 기록한 은가은, 중간 순위 2위였던 김의영은 2627.98점을 기록하며 5위, 1라운드 4위는 3064.08점의 김태연이었고, 중간 순위 7위였던 김다현은 실시간 문자 투표에서 2위를 기록하며 3186.81점으로 3위, 라운드 최종 1위는 3321점을 차지한 양지은이 차지했습니다. 결국 양지은은 실시간 문자 투표 1위를 기록하며 대반전 결과가 발생했습니다. 2위는 3303.02점으로 홍지윤으로 홍지윤은 실시간 문자 투표 3위를 기록했습니다.

최종 1라운드 순위

7위 별사랑,

6위 은가은,

5위 김의영,

4위 김태연,

3위 김다현,

2위 홍지윤,

1위 양지은.

결승전 2라운드 나의 인생곡 미션 최종 순위

 

미스트롯2 최종 순위

1위 양지은

2위 홍지윤

3위 김다현

4위 김태연

5위 김의영

6위 별사랑

7위 은가은

 

미스터트롯2 투표하기 방송일시

 

미스트롯2는 지난해 7월 28일 예정보다 한달여 빨리 첫 예심 오디션을 본격 가동하여 본격적으로 시작된 점을 고려해 본다면 곧 미스터트롯2에 대한 예심 진행 계획등이 발표될것으로 보이는데요, 과연 이번 미스터트롯2의 진의 영광은 누가 안을지 그리고 제2의 임영웅은 누가될지 정말 기대가 됩니다. 조금 더 기다려 보시면서 미스터트롯2에 대한 정보가 나오는대로 업데이트 예정이니 참고하시기 바랍니다.

 

또한 미스터트롯2 투표하기 또한 진행될 것으로 추측되는데요, 미스&미스터트롯의 백미는 이 대국민 응원투표가 아닐까합니다. 온 팬심을 한곳으로 모아 다 같이 투표에 참여하고 내 손으로 직접 진을 뽑을 수 있는 경연의 기회는 흔하지 않기 때문입니다.

 

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